王广华2018年年终总结
今天是2018年最后一天，按照惯例，给自己做个总结。下面先把去年列的2018年计划回顾下。
一、2018年计划及完成情况
（一）保持良好的生活习惯
如果不算经常喝酒的话，生活习惯还算保持可以吧。
（二）参加6场马拉松
阴差阳错，2018年只参加了4个半马、1个全马共5个马拉松赛事，留点小遗憾。
（三）工作更出色
这个不合适我自己评价，先略过。
（四）全家旅游一次
如果省内游也算的话，算旅游了一次，洛阳一日游，呵呵。
（五）阅读不少于24本书
只读了21本书，不达标。
（六）练练我的狗爬字
说实话，练得不多，字有越来越差的趋势。
（七）多少攒点钱
本计划攒3万元，刚才盘点了下，离目标完成只差5万了。
二、 易效能与时间管理
今年虽然依然没有参加易效能的复训，不过完完整整学习了喜马拉雅FM上的《叶武滨时间管理100讲》，并发现了河南有一群热爱时间管理的小伙伴，参与组建了“易效能河南同学会”和“易效能晨跑团@郑州”，进一步验证了“一个人走得很快，一群人走得更远”的道理。
易效能晨跑团第一次活动时间管理更多是一种生活习惯和思考方式，每日坚持走在正确的路上是最重要的。
三、 健身与马拉松
今年才算是真正走上马拉松的道路，这归功于今年4月加入了“南邮跑马团”。这是一个神奇的群，有着一群对生活充满热爱的师兄师弟师姐师妹。今年我的跑量达到了2200+KM，比去年多了快1000公里了！关键是通过“南邮跑马团”，我学得了很多东西，不再是瞎跑，而是有一定针对性训练。12月15日，我新入手了一块佳明fenix5运动手表（比苹果的iwatch专业太多了），参加了师兄组建的“最美南京南邮跑马团训练营”，让科学训练成为现实。
今年我参加了4次半马、1次全马比赛。半马最好成绩是郑州炎黄马拉松时的1小时44分18秒；第一次全马由于过于兴奋，跑崩了，4小时25分56秒（跑到20KM时，用时1小时40分，和跑半马一个速度，不崩就怪了）。
王广华跑步跑量图
南邮赛中赛合影除了跑步外，我今年第一次办理了健身卡，到小区门口的LIKEFITT健身房去练练肌肉。这个健身房收费很低廉，一年才520元，划算。有点自助的意味，号称全天24小时营业，实际上是一直有人留守开门，会员刷微信二维码进去，自己想玩啥玩啥（健身器材实际不多，有跑步机、划船机、杠铃、拉力器等）；白天有教练的各种班，这个是另外收费的。
现在我锻炼模式是跑步+keep+健身房练肌肉，更均衡一些。
四、 朋友
工作再忙也得抽时间和朋友们小聚一下。昨天晚上几位好友欢聚一堂、酒店房间的背景墙做得很大气。
12月30日好友小聚五、 工作
公司今年业务可以说是发展势头很猛，不仅新开辟了很多行业，关键是网络安全理念得到了全行业的认可，让明年继续爆炸式增长成为了可能。
六、 断舍离
以前我是一个标准的“果粉”，苹果的macbook pro笔记本、手机、iwatch手表、ipad、ipad mini、ipod一堆苹果产品。本想我这辈子是被苹果深度套牢，脱离不了，没想到今年真能痛下决心转为华为粉，华为matebook X pro政务安全版、华为Mate10政务安全版，确实很强大很好用，用起来比苹果强。佳明运动手表是压倒骆驼的最后一根稻草，有了它，跑步不用拿手机了，一下子把苹果的手机和手表全部摆脱。
这也说明了，很多事情看起来很难，但只要去尝试，可能并非做不到。
七、 2019年计划
保持良好的生活习惯
参加6场马拉松
工作更出色
全家旅游一次
阅读不少于24本书
练练我的狗爬字
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