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孩子早上起来没精神怎么办

孩子早上起来没精神怎么办

作者: 辰龙妈 | 来源:发表于2023-05-29 10:02 被阅读0次

这两天,孩子早上起来,看起来很没精神,连平时一直坚持的摸高、跳远都无法完成。

我很快做好早饭,到孩子面前蹦蹦跳跳的,想带动气氛,孩子不接招;

我又抬拳连连击打沙袋,边打边说“加油!我要减肥!我要长高!我要变好变能干!我要驾考过关!”孩子在旁边看着,却并没有打过来。

怎么回事?年轻小伙子,一早起来就这状态?!我冲过去抬手想打他,儿子忽然转身。“干嘛?!我走走不行啊?!”

“是不是夜里做梦没睡好?我以前也会这样。”

“没做梦,睡前你跟我聊天,说多了。”

那今晚早点睡,不聊了。

哎,你是不是早就醒了,看手机来着?

我没有!!儿子跺着脚大声吼叫,眼里变得晶亮,有泪珠滚下来。

那到底怎么了?这状态会影响学习的。

不会的。儿子坚定地说。

算了,不练了,喝水,吃饭!

我走过去盛饭,端到饭桌上。

今天的蛋炒饭做的不怎么样,用的是昨晚的夹生饭剩饭,配上干硬的香肠,这样的“猪食”只有我吃得下去,他爸要在家,早就凶我了。

只有两只鸡蛋炒出的焦黄的碎块,和嫩红色火腿肠,多少撩起点食欲。孩子就捡出来这些吃下,又喝一盒纯牛奶,炒的饭一口也不吃。

不怪孩子不肯吃。我这个做妈妈的,实在对不住孩子,连一天两顿饭都不想用心做好给孩子吃,该打!必须改正!

不过,孩子这样的情绪状态,到底怎么回事?是不是生病了?或者是我们有哪些做法又触动他青春期的叛逆神经了。我有点害怕了。

网上问医,名医回复:早上没精神乏力,如果排除感冒、神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因,那就是孩子睡眠不足,或睡眠质量下降,或者心情过于压抑等造成的。建议早睡早起,保证充足睡眠;适当的去户外锻炼一下,;心理疏导,帮助孩子解除紧张或焦虑的心理。

但愿不会是因为生病,也没看出他有什么病。还是听医生的,今晚开始跟孩子一起早睡早起,锻炼身体,说笑沟通,放松心情。

还是打电话给孩子爸爸说说吧,他这个甩手掌柜,孩子生下来到现在,也没有带过几天。总是说工作忙,总是要出差,这次出差十天了,没给孩子说过一次电话,也不想着回来。该他负责的就让回来他做,哪有那么轻松容易就当好父亲的?!

我这个软弱妈妈,多年做家庭主妇,一直坚强不起来,最近才在读书写文字中找到点存在感,不至于总是迷茫无助,孤单寂寞。这一忙起来,竟忽视了了孩子的心理需求,让孩子自己学习自己玩耍,不管不问。这个也是我的错,必须尽快改正。

毕竟孩子是我们的希望,我们的未来。让孩子健康快乐成长才是重任!

陪孩子一起快乐成长,不是包袱,而是甜蜜。成长的不只有孩子,还是我自己。

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