民间一“天然胰岛素”，每天用来泡水喝点，三个月糖尿病不攻自破

番石榴茶能硬化血管、降血脂和血糖，改良糖尿病人和糖耐量非常者的葡萄糖耐量，不但可防治糖尿病，并且是最平安有用的减肥佳品。

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绿色呼吸牛蒡茶调理血糖血脂，降血压、胆固醇，保持饮用牛蒡茶后果显，其光彩金黄、香味恼人，四时皆宜的高档养分饮品。

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玉米须有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等感化，全国各地均有种植， 还能利水、消肿，又能够医治肝炎招致的黄疸。

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桑叶用来泡水喝能够有减肥、美容、降血糖的功能，含有一种脱氧霉素，可阻拦糖分化酶施展感化，克制血糖回升的功能。

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苦瓜片含有丰硕的养分及多种微量元素，能疾速打消青春痘与黑斑，使面部皮肤滑腻精致，含类动物胰岛素，能够降血糖。

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高血压、高血糖、高血脂是威胁老百姓健康，影响寿命，花钱最大的一种慢性疾病状态。三种疾病可以单独存在，也可以紧密关联。有数据统计显示，得了高血脂症的话，大概25%或者更多的人合并高血压，糖尿病里头大概40%的病人至少合并高血压或者高血脂。更可怕的是，三高引发的心脑 血管疾病 ，其高患病率，高死亡率及高致残率居诸病之首，被誉为人类健康与生命的头号杀手。

降三高药补食补都不容小觑，而平时的一个小动作就可以调理好我们的血脂血糖何乐而不为！

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