[爱心]早安
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作者九边的《弹性生长》，打动我在与“弹性”，保持一种游刃有余的自在。读他的书，心情舒适，愉悦！
分享一下作者让人舒适愉悦的观点：
➡️“普通人成事，就是不断积累小胜利。”
活着不是为了将来。活着不应该牺牲当下的幸福感。小时候得不到的巧克力，长大后得到也不香了。我们不应该一直活在对未来的焦虑中，而应该把眼下的生活过好，把每一天都过的美滋滋。
坚持锻炼身体、坚持给自己做做饭、每天读一两页书、每周看一两部电影、每月约三两好友吃一顿饭。
做自己生活的掌控者，别嫌事儿小，别去比较，能把一个个小小的目标完成，也可能成就一件大事。
➡️少定高目标，多“一边走一边看”
人的信心和意志都是慢慢训练的结果，需要不断通过一个个小目标的达成来“喂养”的。如果把目标定太高，一个都完不成，最后一定会把自己的情绪搞崩溃了。就像写日更也是一点一点慢慢来，先每天写50个字开始。
➡️“人要学会接纳自己，接纳自己是普通人，接纳自己是一颗螺丝钉，能不去比较就不要比较，对自己当下幸福和快乐负责。需要锻炼，呼吸呼吸新鲜空气就去跑步；需要休闲就给自己煮壶红茶，点开一本喜欢的书开始好好品读；需要沟通就打个电话给朋友诉诉衷肠。
“奋斗也要适当，不要使劲全力，八分即可，剩下两分去追求生活中午快乐和幸福，毕竟这才是生活的目的本身。如果以牺牲全部生活为代价去追求某个目标，大概率最后这两样都得不到。”既要又要还要就是大概率作死。
读完这本书，作者的“弹性”深深认同，让我很受用。希望2024年，我也有一个“弹性人生”。
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