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叮咚,您的时间账户已入账

叮咚,您的时间账户已入账

作者: 商之浔 | 来源:发表于2016-10-28 21:39 被阅读99次

    最近在尝试着写一些框架性的感想,一是为了锻炼自己逻辑推理的能力,二也是为了给自己读过的书留下一点回忆,不想匆匆读过却又了无痕迹。

    相信你我都有过这样一种感觉,学生时代,最痛恨的就是学校大小例会,各级学院的领导讲话,满满的套路,高歌颂扬学校的英明领导,听得学生一个头两个大,以致于每年的新生大会就成为了学生闭目养神的不二时间。

    我们不可否认学生本身对老师的尊敬程度令人怀疑,但套路演讲的弊端却为何总是避而不谈。

    就像许许多多打着干货名义的书籍,从众多畅销书籍中粘贴复制,再附上几位大牛的名字,不断地在豆瓣微博诸如此类的社平台上刷知名度,究竟其中的内容是否能够带给读者共鸣,此处我们不加评论。

    此刻,在深夜码下这篇文,希望能给晚睡的你一些浅浅的安慰。

    《用好时间做对事》是一本乍读起来枯燥无味的干货书,大部分读者都会战败在第一回合,细读下来,我发现市场化的表面下竟然充斥着如此生动有趣的内容,同样也是第一次,我真真正正的认真落实了其中所介绍的时间管理方法,现在与你我共享。

    祝你我旅途愉快!

    本书作者是知名培训讲师何常明,在当时面对来自出版社和大众读友的质疑后,何老师最终顶住压力,以颠覆传统时间管理观为主打名牌将这本书成功的推广至各行各业,以下是我个人总结出的一些见解


    第一部分用好时间

    本文大结构

    心理状态管理模式

    1.改变储存资料法

    我们的大脑皮层会自动会根据我们所面临的事情做出颜色反应,冷暖色调就是鲜明的例子,我们必须学会的就是转变情绪色卡区,将色盘指针调节至暖色调或冷暖色调的交接地带。

    此处我们拿一个职场的常见案例来现身说法,假如你是一个广告公司负责美工的职员,刚刚通过面试尚未转正,在职场这艘大船上,尤其在广告这个狼多肉少的竞争性空前强大的领域,每个人都恨不能一天能有48个小时供自己充电。

    但你发现,即便你废寝忘食的努力了一个月,自己的PS技术还是距那些大牛差之千里,你开始自我怀疑,开始否定努力的意义,你一遍遍反问自己,明明自己都快要把自己给感动哭了,为什么现实中的结果仍然给了自己一巴掌。

    恰在这时,你收到了职场充电宝公众号发来的免费培训课程的通知,里面推送的全部都是职场菜鸟如何成为PS大神的,也许以前你烦透了网上的说教,但是细细想想,身处十字交叉的你,正愁找不到现实中的楷模供自己膜拜,看到这则消息,难免不会心存希翼,重燃斗志,推倒一切重头再来。

    2.假装法

    每每想到自己坚持不下去的时候,假装自己无所不能的样子,想象自己能扛大米,能换灯泡,能完成一切旁人看似不能完成的任务,你的生活完全可以通过自己之力而过的丰富多彩,这与阿Q的精神胜利法有异曲同工之处

    但不可否认的是,这的确是一个很奏效的方法。

    预设地图

    预设地图基本图设

    首先要纠正一个错误的观点,不要过分相信那些过程繁杂的时间管理工具,而对类似将要介绍的这种方法不屑一顾。事实上,奥运会的冠军也是从基础功开始练起的。

    不要眼高手低

    纠正完这个思想后,我们来简单总结一下这个方法的关键

    预设地图实施步骤

    ①简单说来就是你要为自己的行动所做的准备

    ②把你的行动分为10个等级,估计一下现在你所在的等级

    ③比如你现在在第3等级,想象一下到第4等级你需要做什么准备,你必须要做什么

    ④往上递增等级的时候不用逐级上升,如果你已经做好了充分的准备,从第3直接跨越到第6也未尝不可

    ⑤想好了该做什么一定要执行,一定要做到

    迪斯尼法

    迪斯尼法基本图设

    这个方法要使用到三个要素:梦想者,实干者,批评者。现实中我们常常让这三个角色处于交叉中,比如自己在设计梦想时,内心总有一个质疑的声音:“这可能吗?”

    此时我们的方法强调平行思维的原理,彼此交叉进行,各行其是,最大限度发挥每一角色的效力

    迪斯尼法实施步骤

    ①在梦想者中,放空自己让自己无限遐想,比如飞上天和太阳肩并肩啦这些听起来滑稽荒唐的想法,不要问自己我不能做,我不会做这些问题

    ②在实干者中,开始一步步罗列自己所必须要经过的步骤,我可以保证这里面的一些做法你我一定都做不到,但是先让它放着

    ③在批评者中,一条条过滤实干者里面的内容,把那些自己听起来就可笑的条条框框毫不犹豫的甩出去,千万不要舍不得,反正你我写了也做不到

    第二部分:做对事

    生活平衡状态

    幸福账户

    “存款”指的是要想成功扮演生活中的各个角色,就要持续不断地在身体,智力,社会情感,精神这四个方面努力。

    有时候我们只想“取款”,忘记锻炼身体,停止学习,偷懒睡懒觉,如果我们忘记在这四个基本层面“存款”的话,那么我们的“幸福账户”自然没有足够的“余额”供我们提取。

    关注焦点

    我们一般不太清楚自己的优势,但对自己的缺点却了如指掌。如果自个儿不将自己看清认透,整日让自己处于“忙盲茫”的状态,那么再多的干货恐怕都捞不回“迷路”的自己。

    目标设定

    1.我们的大脑会以惊人的速度让我们随时留意到与追求目标的一切资源。

    比如买房,其实但凡打拼了多年的蚁族应该对哪个地段的房价知晓的不能再清楚,只是在我们尚未有足够的能力时,我们的大脑会自动为这些信息设限,一旦能力具备,这些信息仿佛如“洪荒之力”般向我们涌来,大脑存储的这些信息自然会被激活。

    2.什么时候做什么时候的事情,少走弯路

    比如高考数学试题中有许多硬性记忆的公式,当然这些公式通过推导也可以得到,但是请算一笔账,为什么花了三年时间去记忆的公式偏偏要花费两小时宝贵时间的一部分去推导呢,一旦推导错误,章法大乱,数学一战是输是赢还有待商榷。

    那么,现在让我们反思一下,且不说我们现在各自就读的大学综合等级如何,回头想想,当年高考,自己是否因为一些本可避免的错误造成永久无法弥补的遗憾。

    我无法透过屏幕感知到你的所思所想,不过我想,yes的声音一定多于no

    3.确定目标的大限

    问自己一个问题:“假如我知道不可能失败的话,在人生中我到底要做什么?假如我相信肯定能得到的话,我到底要什么?”

    不要做目标的“完美主义者”,这并不是强调不要做个人的“完美主义者”,倘若世界上真的没有什么可以难倒我们,那么奋斗一词是不是就没有存在的必要了呢。

    你我都不是神的孩子,我们都需要适时的软弱,把自己放空在一个小角落,让自己好好捋清楚。

    以上只是我从这本书挑出的对我有启发的观点,令人心动的未来才能激发成长的得与失,只有等到这些方法去用为止,这场旅途才会真正“物超所值”。

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