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今天是世界睡眠日,你的睡眠好吗?

今天是世界睡眠日,你的睡眠好吗?

作者: 章校长来赋能 | 来源:发表于2022-03-21 09:39 被阅读0次

        驾车上班途中,听到电台主播说今天是世界睡眠日,你的睡商高吗?哇塞,又是一个新知。

        说到睡商,我肯定是杠杠的。这不,今天早上一事给予了验证。

        近期学习内容多,每天都在12点左右睡觉。昨晚算早的,11:30洗漱完毕上床,倒头就睡。

        早晨被我家小狗拉宝的叫声唤醒,打开手机一看7:10分该起床喽。我正纳闷拉宝今早为啥狂吠,紧接着传来咚咚拍门声与铿铿敲窗声,还有先生怒呼我名字的叫声。我跑出卧室去开大门,问先生出去溜狗忘带钥匙了?他一连怒容,说在门外连敲了十来分钟,拉宝也叫了十多分钟,居然没反应,怕出意外,急坏了。我说我还在做梦呢。先生怒对一句“有这样睡得沉的人”。可我就是一个倒头就睡、睁眼就白天的人啊,哈哈哈。

        我会睡觉的名声在外,也老被先生挖脚底。2013年春,先生急性阑尾炎发作,早晨5点零一点将我推醒,说疼得受不了了,快驱车去人民医院。我一路疾驶到医院,联系朋友第一时间动手术,取出来的阑尾处处捣烂的感觉。朋友说幸亏早了一步,如果肠穿孔就麻烦了。先生麻药醒来,告诉我凌晨二点多,他已去就近医院诊治,说是急性肠胃炎,吃了药不见好转。一直忍到早晨,疼得开不了车才将我唤醒。先生说我睡得那么沉,被人抛到河里都不知道,嘿嘿。

          因为睡眠质量好,自己每日才精神抖擞,能量满满!

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