作为一个上班族，作为一个有时间观念的职场人，遇到堵车，遇到上班迟到了，就会很焦虑。之前很少去感知这焦虑来自哪里？为什么会焦虑？焦虑是好事还是坏事呢？
害怕路上堵车，所以很少坐公交车去上班或去办事。看到地铁的准时性有保障，所以基本上出门都优先选择搭地铁。2019年深圳地铁建设的里程数突破了300公里，生活在深圳出门搭地铁真方便。
今天出门赶了个早，却迟了个到。算是自己第一次遇见地铁延误，人潮都堵住了进出口。听到通知说一个方向的车要延误20分钟，而自己要搭的方向没延误也不让进站。这点事就让自己感到一些焦虑。
要不打个的士，要不换乘公车，心急着想方设法，焦虑得有点团团转。查询了一下地图，发现其他方式的时间严重超出自己的时间安排。幸好过了十分钟就逐步恢复了。假如我焦虑慌乱就换乘其他交通工具，最后发现同时等地铁的伙伴不一会搭到地铁，却早早到达目的地。
那时，我转念一想，我要安静下来。这十几分钟我在焦虑什么？为什么会焦虑呢？就像看到流行什么，自己就想去做什么？却完全不去思考自己的节奏，自己的优势，自己的坚持。
假如跟上今年的流行节奏的话，那就得2月转型做体温枪，3月转型做口罩，4月转型做熔喷布，5月转型做头盔，6月转型摆地摊。没去做就焦虑，怕没抓住风口发达起来。原来我在焦虑没抓住风口，可是风口其实跟大部分人没关系，坚持本业才能走得更远。
幸好从去年开始逐渐感知自己，感知自己的焦虑。逐渐去挖掘自己的优势，自己的天赋，践行长期主义。
第一件坚持的是早起，让自己能掌控自己的节奏，也能有时间去做事情；
第二件坚持的是早练，现在坚持每天做300个大礼拜这个锻炼项目，逐渐获得轻盈清爽的状态；
第三件坚持的是阅读写作分享，这是让自己不再那么焦虑的办法，也逐渐掌控起自己发展的节奏。
我要把自己实践，学习，感悟，思考，复盘的种种记录下来，分享出来，期待对看文章的你有一点点用。
当然首先获益的是自己，让自己不再那么焦虑，让自己逐渐升级认知，安心的去等待属于自己的机遇。
网友评论