21-0722

每天都要做事情，昨天早做，就感觉到早做早上是紧张点，晚上再做点就很轻松，就会有很多时间。

早上早做，比别人要早起会，早上中午能多做点就很很少有玩手机的时间，就会合理利用时间，这样也避免晚上再开始做，就匆匆忙的，等到时间很晚了，有可能作业就湊合着看就行。

做的不好，时间多了，晚上就会拖，拖到晚点再做。从一个状态切换到另一个状态很费劲，还要改的是快速切换状态，不要有太多情绪。

早起，有恒。早起就比别人有更多的时间，有恒是改变自己以前的习惯，从来没有坚持提升自己做到持续精进，做到有恒哪怕只是一件事也是一个好的行为。