阴天，气压低，匆忙吃完午饭后却发现根本进入不了工作的状态。窒息、压抑、情绪低落，与其自律地调节情绪，不如暂时踱步河边，看看绿色，闻闻花香，舒缓压力。
路遇星爸爸，突然想到这段时间帮助过自己的人，适时地对帮助过你的人表示感谢是现在做人的原则，在买了两盒小点心后，也奖励这段时间努力的自己，为自己买了一块纽约芝士。经研究和实验发现，甜品中的糖分在与人体接触后发生化学变化造成大量的多巴胺，通过不断的吸收与溶解，多巴胺通过血管流至全身，最后刺激神经致使人体产生亢奋状态。希望这块蛋糕能拯救我这疲惫的灵魂，随性地活着，对自己的情绪负责，这段时间虽然有点情绪反复，但明显感觉控制情绪的能力在增强，放松一点，不要太紧绷着活着，也不要愤世嫉俗着活着，那些糟心的人或事，用心感恩过好每一天！
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当我们情绪低落的时候时，大脑更容易受到诱惑。 为什么压力会带来欲望？因为当你感到压力、情绪低落的时候，大脑会试图拯...
2018.2.27 星期二 春节已经接近尾声，这段时间我能感觉到自己的情绪总是很低落，特别容易就让自己陷入情绪之中...
文|司茜 01 五月，过得不太好。不管是学习，生活，还是爱情，都处于一种消极的氛围里面。 坚持了一段时间的学习，终...
今天的心情很不好，很难受，有点想哭的感觉。因为搬起石头砸了自己的脚。对他人我是真心对待。但是别人却背后捅一刀，...
今天没有去跑步，虽然早上的时候下雨了，但起床的时候已经不下来，昨天去跑步的时候穿的好多年没穿过的短裤，然后大...
人为什么会有时候情绪低落？就像天气一样，有晴空万里也有刮风下雨，来的时候也就是那么的不受控制。 很多原...
我看见你了，心里空空的，无形的压力。这感觉好熟悉。多年不见的老朋友又来看我了吧，是无力感，被金钱压抑的感觉，无力，...
今天是普普通通的星期二，不算太忙，也不算太闲。看了下日历，发现2019年半年已经过去了，不知不觉时光已经过半，好像...
今天心情又格外的低落，跌入了谷底，不知道自己是得了什么病。心里很是不畅快，可能有上午李总来工地，包括和徐总的联系让...
本文标题：甜点，拯救了低落的情绪
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