几年前追过《沥川往事》这本小说，拍成电视剧时有幸认识了高以翔，没想到会是这样的结局…这么年轻的生命，无不让人感到遗憾和惋惜。
你永远不知道明天和意外哪一个先来…珍惜当下，珍惜眼前人
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近日清晨，网络上就被一连串的高以翔出事抢救的消息刷爆了屏，不过因为高以翔年纪并不算大，才仅仅35岁，所以更多的人把这些消息看作是一场恶作剧，留言中有不少粉丝发文“劝你善良，不要造谣”之类的话语。但随着消息细节越来越多，也让人更加揪心。遗憾的是，在不久之后，就宣布了官方消息：高以翔抢救无效去世。
网友首先讨伐的就是节目组在深夜录制节目，还进行各种高危、高强度的游戏环节。人正常的生物钟本就是白天工作晚上休息，如此颠倒的作息，实在是在透支嘉宾的生命。至于节目组官方会做出什么回应，我们只能被动等待。
现在的综艺节目绞尽脑汁设置一些吸引眼球的环节，明星也越来越拼，为了收视率，为了钱，真的可以不顾生命危险，不顾道德伦理去制作一档节目吗？五花八门的综艺，大跌眼球的设置，真的是我们想看的吗？综艺乱象何时治理？怎么治理？愿各类节目能把好安全关，树立高尚的价值观，带给我们有益身心的节目。
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凌晨，你去一线城市的写字楼看看，大多数灯火通明的，基本上都是从事IT行业的。为了业绩，为了效率，不得不长期熬夜加班，让年轻人的身体达到超负荷运转，最终导致心身疲惫，扛不住的，就倒下了。
明星也是如此，经纪公司为了所谓的出镜率，不去考虑明星身体，档期安排的满满的，睡眠不足，生活不规律，是导致明星身体突发状况最直接的原因。
我们要在努力工作之余，多为自己的身体考虑下，随着年龄的增长，越到后面拼的就是身体：
第一，一定要了解自己的身体状态，不要积劳成疾，也不要过度劳累，该休息的时候一定要休息，注意劳逸结合。
第二，一定要掌握一定的急救方式，及时抢救，也至关重要，为了身边人，我们应该了解。
第三，一定要爱我们身边的人，因为你永远都不知道明天和意外，哪个会先到来。
最后愿高以翔一路走好！
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