健康小知识

身体没有劲其实是湿寒在增加负重。

    湿寒，自身有沉重感..所谓的沉重，就是寒湿一般在下焦，走路会有乏累、沉重、走不远！

    夏季是化解湿寒危机的关键时期！此时外界阳气达到鼎盛，最适合逼出体内湿寒，养好自身阳气！

  现已进入末伏，请抓紧时间！