学习感悟

听了牧心老师的第一节课《摆脱3大思维定式，掌握机遇，把握人生主动权》

我有三点感悟：

    1.觉察限制性思维，把被动变主动

直觉思维，自我中心思维，决定思维，都是限制性思维， 通过这些思维方式决定的事情，都很局限，不是自己真正想要的。

就要及时觉察自己是否有限制性思维，牧心老师提供了4个问题，让我深度剖析自己，发现真正的想法。

忘记是在哪看到的，问题多问几次为什么，也能发现最底层的想法。

当我们发现最真实的想法，就知道自己应该如何去做，不再纠结，被动变主动。

    2.要有绿灯思维，一切皆有可能

因为我们有局限制性思维，做事情就觉得自己不行，我做不到，我不可以。

那是自己给自己上了紧箍咒，遇到事情要有绿灯思维。

要有一切皆有可能，万事没有定数的想法。

绿灯思维我有，喜欢新奇的事物，愿意接受学习，不随意评判任何件事，只有自己经历过才去评判。

    3.决定改变，从转念开始

  我身上一直有内向的标签，导致自己不太愿意和别人交流，太在意别人如何看自己。

其实自己知道内心愿不愿意这样，也想着改变但总觉害怕，就不了了之了。

当我开始阅读，慢慢自己的认知发生改变，和别人交流好像也没有想象中那么可怕，渐渐也不害怕了。

所以当你决定改变就要从你的想法开始改变。

当你内心不再恐惧，改变也就顺其自然的进行了。

我接下来想要采取的行动：

1.遇到事情先用4个问题问一下自己。看到真实想法再做决定。

2.拒绝限制性思维，用yes可以代替NO不。