1、赞美：镜子练习过去一周了，我好像越来越自信了，每天读书我都可以从容的打开视频，了解群里的能量，专注读书，这是我近来明显的进步，开心！
2、幸福三件事：
（1）在同事那看到了健身的小工具，挺喜欢，想买一套给自己，这不，还没买呢，闺女买的可到家了，这是心有灵犀一点通哈，知我还是俺闺女。
跳绳球
（2）做镜子练习，看到了内在的小我，看到了恐惧的我，跟小我对话，我还会泪流满面，我知道心里有伤，也知道得忘记过去，活在当下，那么，立即跟自己和解，和身边人和解，宽恕他人，也是和自己和解。
（3）开心工作效率更高。上午核对下一同事的社保等费用，下午专心完善报表，13人的信息完成了9人，出乎我的意料，这效率，杠杠的，高兴哟！
3、反省：提醒自己做好当下，慢，就是快。不停歇就不会掉队，加油，我可以。
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1、赞美：周末，早早醒来，跟读《中庸》，朗朗上口的感觉真好。美好的一天从晨读开始。 2、幸福三件事： （1）疫情当...
1、赞美：牛跳跳小朋友太有爱了，连自己的零食都可以拿来跟大人们分享，这个假期，他成了我们的团宠，给我们带来了许多开...
1、赞美：“良言一句三冬暖”。感谢陈老师，一句鼓励，一句加油，给我向前的动力。 2、幸福三件事： （1）午饭总算变...
1、赞美：不得不佩服党员的觉悟和警惕性真的是高。目睹了两人对同一件事的处理方法，真切的感受到党员的党性在日常生活中...
1、赞美：孩子们长大了，连小外甥的生日也让姐姐哥哥们搞的很有仪式感，看着孩子们慢慢长大，许多事做家长的也可以放心了...
1、赞美：孝是一个人的美德。不改初心，把一件事坚持做下来，一做就是三五年，这该是多么难能可贵的精神。 2、幸福三件...
1、赞美：单位大姐这个月退休，值最后一个夜班，兢兢业业，没有一丝懈怠，反倒愈发认真，还说，值班到明天早上8点，我就...
1、赞美：儿子长大了，肩上有责任，也让我看到了他的担当，好样的，男儿就当这样。 2、幸福三件事： （1）在跟儿子谈...
1、赞美：中秋节，去饭坡街上看望74岁的姑姑，看着姑姑身体硬朗，还5点多起床帮儿子卖早餐，真心祝福姑姑，健康长寿，...
本文标题：张秋珍践行第228天20220117
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