找借口是你的刚需

最近在看李笑来在得到APP的文章：什么决定你的驱动力

作者提出：找借口是自己的刚需

刚看到这句话，实在是不理解

刚需是什么?

刚需不是生活必须品么？必需品不是有物质存在的方式么？怎么能够和找借口扯上关系，找借口不是一个概念词么？

刚需:在商品供求关系中受价格影响较小的需求。

这是百度百科的观点。从经济学角度分析什么是刚需。

那么进一步我的解释是:受外在影响小。以我们自己为主体:什么事物受外在影响小，或者说由自己的客观现实需求来决定。

反观自己

我的客观需求是什么呢？

物质上

精神上

此刻我理解作者为什么说 大多数人的特点是 找借口是刚需！

我也确实如此：找借口是我的刚需。

我有很多想干，准备干，或者从入门到放弃的事情，eg :英语 下棋 写作 演讲 等一系列很多很多的事情，写出来自己都把自己吓到了。

是的，还都没有干成。

没干成的主要原因是：自己给自己找了借口。

你看，找借口确实是成了我的刚需了。

多么可怕的事情。

作者给出建议:找到接近生活常态的项目 慢慢试着把他变成刚需。

这里的意思我的理解是:培养它，养成它，让它的存在就如我们洗脸吃饭一样，让自己离不开它。就像我跑步一样，当我享受运动后的那种感觉，我会有瘾，我不否认这个过程刚开始是有点痛苦的，过了那个痛苦点，就是最舒服的。再比如，拔火罐、刮痧、按摩等养生行为。过程是不舒服的，事后是很爽的，只有你自己体验过的才会知道了。

“不做就难受！没有就痛苦！”这是我对刚需最终的了解。

我的改进:

1.试着一点点去做，每天给自己一点时间做一件自己当下最重要的事情。

2.并给予自己一定的积极的反馈，让自己带着点成就感前进，就像打游戏一样，一步一步的闯关。

3.切忌一步到位，切忌完美主义者，我们迈步前进就好。

白岩松说过:走一步退半步，没关系，因为总得趋势是在往前走，如果走半步退一步，那就有问题了，我们就是在不断发现问题，不断解决问题中成长。

你有多自律 就有多自由！

2016.12. 06

程

（本文只是自己的解读，若有不同的想法 欢迎讨论）