枇杷的营养功效

枇杷的营养价值和功效

鲜嫩的果肉细滑化渣，甘甜多汁，好吃，还能镇咳、祛痰、平喘。

枇杷富含粗纤维及矿物元素。并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

枇杷胡萝卜素含量丰富，在水果中排在前三名。

枇杷还含有丰富的B族维生素、钾元素等，适当吃些对保护视力、润泽皮肤、控制血压等有好处。

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果实中富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲。吃点枇杷不仅能令胃口大开，还能有助于预防感冒。

枇杷在中医里的药用价值极高，果实、种子、花、叶、皮、根、蜜均可入药。《本草纲目》中记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”。历史上常被作为贡品。枇杷花、叶，核，皮，均可入药，具清肺和胃、降气化痰的功用，为治疗肺气咳嗽的要药。常吃枇杷可以预防四时感冒，在早春季节交替的时候，正是应季最佳的水果

枇杷花

有着淡淡的香味，它还能够解表止咳的，一般我们是用枇杷花来治疗伤风感冒、咳嗽咳痰等症状的。它和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。