事情的发生毫无征兆,可是后面的收获让人内心无比的欣喜。
起因:端午节放假,老公回家了,电话中问他什么时候回来,不清不楚的回答,后来就干脆把电话给挂了,非常的生气,莫名的很大的火,把身边的孩子和自己都吓了一跳。我当时带着孩子在外面,听到这些声音后内心的愤怒无处安放,赶快回家做回归自性。
回归自性过程:
回家之后把孩子安顿好,就立马做回归自性,尽力回想生气时候的自己观那时候的身体的感觉,头脑里出现了很多感受,觉得委屈,难受,觉得自责,对孩子,对自己等等的感觉涌上心头。自己想到为什么会嫁给现在这样一个沉默,窝囊,关键时刻逃避的老公,内心非常难过,一个人使劲的哭。,就在刚才写这些文字的时候,我还想到了那时候爸爸经常挂我电话自己内心的愤怒和无助,生气。在哭到最后快没有力气的时候,我看到自己的对于自己作为一个女孩,内心有多少的自责和难过,我看到自己从小到大对自己的不接纳,我看到了自己内心深处对自己的亏欠。看到了一个纯真的小女孩,她是那样的可爱,那就是我。看到这个刚出生的可爱的孩子,内心真的非常的震动,也很感动。
后来我就开始读警醒于光,把自己的力量从中收回。回归到真正的自我中来。
网友评论