欣赏自己
1.今天能按计划，高效完成工作量。虽累但满满的成就感！
2.工作，学习，陪伴孩子，三不误。
3.开始有意识地练习爱的习惯。比如，早上用按摩地方式叫姐姐起床，一来让她快速清醒，二来正好给她放松，三来，避免了叫不醒她而发脾气！晚上，送她参加同学的生日会，还带她去买送朋友的礼物。
觉察：
1.觉察自己说话的语气不够温和，发问时，没能启发姐姐的能量，话术有待提高！
2.今天没有说爱的语言，也没有做到爱的拥抱。
欣赏自己
1.今天能按计划，高效完成工作量。虽累但满满的成就感！
2.工作，学习，陪伴孩子，三不误。
3.开始有意识地练习爱的习惯。比如，早上用按摩地方式叫姐姐起床，一来让她快速清醒，二来正好给她放松，三来，避免了叫不醒她而发脾气！晚上，送她参加同学的生日会，还带她去买送朋友的礼物。
觉察：
1.觉察自己说话的语气不够温和，发问时，没能启发姐姐的能量，话术有待提高！
2.今天没有说爱的语言，也没有做到爱的拥抱。
清晰觉察 自己的内在 充满 童真与热情 每天 以爱和欣赏 ...
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本文标题：欣赏与觉察（2022.10.29）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nwictdtx.html
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