自律改变生活～第89天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.6.24（第八十九天）

4：00～5：30  睡不着，发呆

5：30～6：05  早起，洗漱

6：05～7：00  晨跑

7：00～7：45  吃早餐，收拾准备上班

7：45～8：00  上班路上

8：00～12：00 工作时间

12：00～13：00  去小雨家吃饭

13：00～14：00  午睡一会

14：00～14：30  上班路上

14：30～19：00  工作时间

19：00～19：30  下班路上

19：30～21：30  在大姐家吃饭

21：30～22：30  《做奥黛丽·赫本那样的女人》350页-400页

坚持每日更文，晚安！

早起运动

自律改变生活～第89天 跑了一小段，手机就没电了～ 自律改变生活～第89天

今日反思

        最近总感觉很累，晚上总是没来的急洗漱就睡着了，第二天3，4就醒了，状态不太好，现代人常有的焦虑感作祟～

开心的事

姐夫帮我找了一份兼职～

今天打卡，第八十九天，努力坚持！加油！

当你足够努力，好运就会降临！

自律改变生活～第89天