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改变有多好

改变有多好

作者: 王花花沈绿绿 | 来源:发表于2020-01-04 12:04 被阅读0次

      我常常不善于鼓励孩子,这是我育儿过程中的一大败笔,昨天与孩子新换的班主任沟通,庆幸儿子遇到了一位有爱心会鼓励孩子的老师,鼓励的作用不可估量。我把孩子的情况都告诉了老师,老师不仅理解了孩子,还鼓励我。有时侯我还会很着急,但是慢慢学会了接纳孩子的特质。孩子6岁时我清楚了他的不同于普通孩子的特质,无法接受,那种伤感总是萦绕心头,挥之不去。今年参加了倪老师的黄埔师资课,上了20节课,累计有60个小时,这种焦虑慢慢散去,先学习改变自己,重启人生的感觉,一个整天不快乐焦虑的妈妈怎么有能力提供孩子的快乐,我通过课程慢慢体会到深度改变自己有多么重要。

      一路上,朋友同学说你可真不容易,很辛苦,而事实上我通过反省自己,觉得很好,因为有了这样一个活宝似的儿子,让我的人生如此有意义,孩子给了我学习怎么帮助自己学习成为好妈妈,报名了倪老师的黄埔师资班科程,学习心理学,在课上通过学员之间的讨论与老师互动,通过一个个真实的案例看到每个孩子需要的帮助和可爱的童真,我知道我并不孤单,我遇到的困难,别的家庭也一样不少,我有啥可焦虑,孩子需要的是真实的爱的陪伴,只有在这个前提下,才可能再去改善其它的问题,而每遇到的情况和问题,想想课上的案例,和我的孩子是一样的,老师是怎样一步一步的鼓励孩子,帮孩子疏导的,历历在目,结合到自己孩子的身上去反复实践,有一天孩子早上赖床,我又要着急,突然想起倪老师的辩证思维的内容,我就使劲想迟到的好处,我强压着怒火下楼等他自己收拾好,来找我上学,我想了5条好处,当想到第4条时,我的嘴角上扬了,已经不急且有点暗自庆幸了,与倪老师沟通了这个事情,老师又帮我重新梳理了辩证思维,这里记录一下,辨证思维4步法:

    1、负面的事件是什么?

    2、这件事情的正面视角是什么?

    3、寻找到解决问题的机会和方法,

    4、获得更高的价值和回报。

    具体运用:

    1、孩子早上上学拖拉迟到、很着急、影响自己上班、提醒孩子好多次不见改变。

    2、

    a、发现孩子还没有真正开始对自己的事负责任、根源在自己的教养方式。

    b、调整孩子的作息、使其更早起床、更好自理。

    c、很多时候是家长内心没有长大、是个巨婴、需要通过更多控制依附孩子获得内心安全感

    d、制定计划、改善优化孩子一天的生活学习过程、提高效率

    e、开一次家庭会议、激发孩子思考、大家一起头脑风暴、找到根源、写出多个解决方案、越多越好、并从中选出3条立刻执行。

    3、通过努力、行动、寻找到了真正解决问题的方法与机会

    4、获得了更高的价值和回报

    a、自己变得更耐心倾听了

    b、能透过现象抓出本质

    c、更好的认识自己和改变自己

    d、亲子关系更融洽了

    e、学之郎黄埔师资班作业分享更深入了、并得到倪老师的认可、内心更加坚定自信。

    f、通过亲身实践、并能指导其他家长帮助孩子克服拖延、做自我负责任的孩子

    g、3-5年后竟然能成为一名儿童青少年时间管理讲师、有很多额外收入与报酬。

    f、多年后回想、很感激自己那时候学之黄埔师资班、用了辨证思维4步、用科学的方式把小鹰🦅推下了山崖、结果他真的能展翅高飞、成了一只真正的雄鹰🦅

    h、发现自己还有很多要学、赶紧申请二期复训、不能让成果半途而废

    辨证思维4步法:

    1、好的事件是什么?

    2、这件好的事情的负面视角是什么?

    3、最大程度避免到不好事情发生的可能性

    4、获得长期的好、系统结构性的安全增长

    有了如此专业的指导,去芜存菁之后剩下的都很美好,我只需将能量用在细心科学的陪伴孩子成长就是。

      从10月中旬开始,我,坚持每天在天坛公园慢跑,一个好的习惯要固化21天,乃至100天以上。当你在夜晚慢跑在松林遍布的皇家公园了,新鲜的空气沁人心脾,注意力高度集中,我可以深度的思考,其实人生里种种压力与痛苦从来没有一次相同的,挫折与困难总有各种,毫无规律可循,但是克服的方法有,那就是童年给孩子构建快乐的人格特质,就像有了免疫力,压力困难打不倒。越跑越有信心,脑子越灵活了。孩子这周开始也和我一起跑了,我并没有要求他,只是悄悄的给他办了张公园月票卡,看到孩子也在变化,自己越来越自信了。自己也学着参加一些社会的公益环保活动,找到自己的乐趣了,像旅游一样,生活更新的感觉。

      培养爸爸做一个称职的好父亲,与爸爸分摊任务,轮流照顾儿子,重新规划属于自己的时间,能好好的喘口气,给自己充电。我经常提醒自己不要大呼小叫,在孩子面前不抱怨爸爸,告诉孩子爸爸非常疼爱他,让他知道,自己学会温柔体贴,孩子爸爸也慢慢学会了接纳,且把他当年学霸的功夫都用上了,耐心辅导孩子功课,不急不躁,幽默风趣又回到家里生活中,人生不只是考试成绩,孩子如果能把喜欢的事情发展到超级厉害,那就是绝顶高手了。

      今年9月开始,我开始负责办公室的工会工作,自己很用心做了2件事情,还获了奖,特别开心。快乐的情绪越来越充满内心。

      只有自己改变了,学会陪伴,欣赏,然后鼓励孩子,找到自己的路,才能长远。盼望自己喜欢的阅读,也渐渐潜移默化给孩子,不急,慢慢来。昨晚和孩子的聊天来结尾,“儿子有快乐的段子分享吗?妈妈,太有了”......孩子一会儿功夫说了一大堆,我悄悄的记录了2个经典的。

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