晚上8:40多,乐高课外班依旧熙熙攘攘,一群刚刚下课的孩子在活动区继续着迷的玩着,幸福吉祥也在其中。
“妈妈,你看!”吉祥带着兴奋的小眼神递过一块糖,告诉我那是他在活动区捡到的。
“妈妈,给我剥开。”期盼的小眼神和递过来的糖果让我一时不知所措,心里大戏开始上演:不想让他吃这块来历不明的糖果,但又担心拒绝后他因失望而情绪爆发,带着担忧还是决定如实表达自己的想法。
Twins妈:"你想吃这块糖,可妈妈不太想让你吃。"
吉祥递过来的小手依旧坚定的伸向我,我们相互坚持着。见我没有反应,吉祥索性自己剥起糖来。看到孩子坚决的自己剥着糖,看着他可以自己独立做一些事不再依赖于我时,我看到小小的娃随着长大会越来越不依赖父母而自己做决定,父母想要依靠权威来控制孩子的能力也会越来越无效了。
眼见着吉祥把糖包开,想要往嘴里送,我知道必须要说出自己的想法了,回到不想让孩子吃糖的初衷是:
1、不知何处来的糖,不确定是否安全
2、想以此告诉孩子:捡来的东西不能随便吃
Twins妈:吉祥,你吃这块糖妈妈特别担心,因为我不知道它是否过期了,也不确定它是否干净,我担心你吃了会生病,到时我还要照顾你也会特别心疼。
听后这些后,吉祥为难的看着我,我继续说:“你特别想吃糖,我们看看还有别的办法么。”我想带着孩子自己想办法。
吉祥:那等一会儿我要去超市买糖。
边说边拉着我的手,把剥好的糖扔进了垃圾桶,那一刻我对孩子的钦佩之情油然而生,马上到嘴的糖就这么被自己扔掉了,想想得有多不舍。但当孩子知道事情的后果,即使再为难他们也是愿意做出改变,这就是孩子的正向生长力,父母无需过多的教育,客观不评判的告诉孩子自己的感受就好。
糖扔了却捡回了情绪
时针已经慢慢靠近九点钟,扔完糖的吉祥牵着我的手要去买糖。当孩子提出他的方案时我就知道满足不了,此刻一个建议脱口而出:吉祥现在天太晚,家里有很多糖,我们可以回家吃。眼看到嘴的糖“飞了”,自己想买糖的愿望也被否定,吉祥的眼眶里瞬间挤满了泪水。急着回家的我牵着吉祥一路往车位走,满腹委屈与失望的娃边走边嘟囔:“家里的糖不好吃!那以后就不上乐高课了!明天也不上幼儿园了!”
每一个决定都那么坚决,这就是情绪,当得不到理解和接纳,因一件事而起的情绪会泛化到很多事上,以此希望引起父母的关注。在这种情况下,父母通常会被孩子的问题带走,从吃糖到乐高课再到上幼儿园一路教育着孩子,希望孩子更懂道理更理智,却忘了孩子内心深深的失望和委屈。
一路往车位走一边回应着吉祥的情绪:“嗯,担心家里的糖没有你想要的;如果不买糖的话难过的都不想上幼儿园了。”顺利上车。车上的吉祥还在继续:“家里的糖不好吃!家里没有这种糖!”委屈的小人一边嘟囔着一边用手掐掉含在眼里的泪花。
通常这种时候家人便开始支招了,想尽办法让孩子不要继续伤心难过。副驾驶位的奶奶提议道:“明天奶奶去超市帮你买好吗?”
吉祥:“超市里也没有!超市的糖也不好吃。”此时的吉祥已经有啦哭腔。
奶奶继续解释着:“你忘了上次奶奶陪你一起去超市买过糖了吗?”
吉祥越发觉得委屈,哭着重复道:“超市也没有。”
当下孩子的情绪并不在买糖这件事上,给出的建议通常会让孩子的情绪继续升级。就这样祖孙两一个说着自己的建议,一个极其难过的反驳着,无论奶奶讲什么道理都是不对的,孩子的情绪并没有因此而缓和。因为当下孩子的情绪并不在买糖这件事上所有的情绪都在“到嘴边的糖被扔掉”这上面,因此看不到孩子情绪背后的感受,父母给出的建议通常会只会让孩子的情绪继续升级。
眼见双方僵持不下,开车的我开始见缝插针的倾听吉祥:“妈妈看到吉祥把眼看就要放到嘴里的糖给扔到垃圾桶了,不能吃,特别的郁闷。”说完之后吉祥不言语了。
孩子没反驳,看来说到娃心里去了,继续跟进:“本来以为可以开心的吃到糖,结果放到嘴边却要扔掉,真伤心呀。”
当我们把自己放到孩子的位置去感同身受时,把孩子情绪背后的感受描述出来,孩子没有被理解的情绪就瞬间如小溪般流向远方,而如果父母看不到孩子情绪背后的感受,这份情绪因得不到理解而被压抑在心底,越积越多最终形成情绪堰塞湖,在它崩塌的那一刻将是一番狂风暴雨。
一路吉祥默默的不做声,几分钟后到了停车场,抱起小吉祥,原先那个情绪缓解不少的小家伙在我抱起的那一刻,满脸的委屈瞬间消失,依恋的趴在我的肩头,这就是身体联结的神奇和力量,身体联结让孩子进一步体会到妈妈的理解和接纳,随着联结的那一刻,他的情绪流淌走了。
没有情绪的娃浑身再次充满力量,自己跑进家门找到糖,兴奋的包了一块满足的放到嘴里。当他不用把心力放在生气、沮丧、郁闷这些情绪上时,他便可以用全部心力来调整自己的状态并找出解决方案,这就是倾听和接纳的力量。
很多时候父母把目光盯在事情的结果上,为了达到目的去说教、批评、指责、威胁孩子,只为让孩子顺从父母的想法和意愿,此时孩子的感受和情绪都被抛之脑后,孩子的失望、沮丧与事情的结果相比显得微不足道。
但恰恰是看见孩子的情绪和感受,对孩子表达的才是完全的接纳和理解,才是帮助孩子全力成长的最佳土壤,倾听则是表达接纳和理解最佳的方式。在倾听里只看到孩子的情绪,没有控制,没有想让孩子停止哭泣和伤心的期待,感同身受着娃的感受,并坚定的陪伴身旁。
通过接纳让父母成为孩子成长的土壤,在接纳的土壤里孩子自会生发出向上生长的力量。
P.E.T.到底是什么?
P.E.T.-父母效能训练,是一套简单,逻辑清晰、实用的的亲子沟通工具。P.E.T.认为父母是人不是神;父母作为一个终身职业是需要培训和学习的;父母不用在育儿上时刻保持一致;父母与孩子的沟通可以不使用权威和惩罚……
父母通过学习这个理论体系,可以将高深的心理学知识运用到日常的亲子沟通和各种沟通中。
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