来自一位失眠的友友

「我现在都没睡，

我成夜成夜的睡不着，

吃药都没有用！

心情的原因吧。」

我教你个方法，

晚上把大脑排空，

啥也不想，

你想想咱想也没有用啊，

任何问题仍然解决不了，

还把自己弄得神情疲惫，

犯不着，

所以啊该吃吃该睡睡，

人的一生很短的，

也就3万来天，

又何苦为难自己。

对对心也是这么想的，

可是做不到。

那还是没放下，

再试试把它放下。

抓不住的！

不属于自己的索性就扬了它！

家都被炸片没了，

我都么有失眠与灰心！

大不了重头再来！