愿你有良人陪伴
文 / 熟透的梨
有人说，吃是一件很快乐的事情，人生不过就是吃喝二字。
我承认吃真的是一件很快乐的事，但是那种快乐和瘦比真的不是一个高度的。
少吃真的会瘦，瘦了真的会好看，好看真的有用。你的身材是你的实力，也是你赋予生活的模样。
《朗读者》是我喜欢的一个综艺节目。我倾心于董卿的知性优雅，节目的文化内涵。而在《朗读者》第二季当中的第六期陈数和董卿在节目当中出现的那一刻。
巨大的自卑、恐惧席卷了我。
二十岁的我肥胖、油腻，四十岁的她们纤细、柔美。
我站在镜子面前，看着自己臃肿的身材，肥胖的脸庞，油腻的头发。我蹲下身子，哭了。为自己浪费的光阴，为自己乏味的人生。
减肥我试过很多次，但是从来都没有成功过。这一次我下定决心，为自己努力一次。
为了防止自己半途而废，我去了健身馆办理一张健身卡，在网上寻找一起减肥的打卡小伙伴。
第一天过去了，第二天过去了，第十天过去了，第一个月过去了。当我再次站在镜子面前，我发现自己不仅瘦了，还变得好看了。 我
轻轻松松的穿上了自己心仪已久的小裙子，再也不用站在商场橱窗外眼巴巴的看着。
同事、朋友再也不能用“胖子”来嘲笑自己，“胖、肥”再也不能伤害我了。
轻盈的身躯逐渐取代笨重的身体。
自由奔跑在蓝天、白云之下，不用躲在阴暗的角落。
最重要的事我变得健康、自信。
亲爱的朋友，薯片、可乐固然能给你带来吃的快乐，但是在吃完之后，往往是长时间的脂肪堆积。
一包薯片虽然体积不大，但是它的热量为1227千卡，相当于你每天跑步8小时。如果我们做不到用运动来消耗热量，那就请管住自己的嘴。
如果你还在减肥的路上，如果你还没有减肥成功，那就是你还不够努力。
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