孩子不愿和我拥抱，为什么？

我会习惯性的做出一个动作：双臂交叉，抱在胸前。对于这个肢体动作，我原来没有太在意，在最近一次工作坊的磨课上，发生的一幕让我对这个习惯动作有了很多的思考。

磨课的活动现场是这样的：8名家长围成圆圈（我扮演其中1名家长），1个孩子站在圈内，每个家长都会领到带导老师发的一张小纸条，老师要求我们用自己的话，将纸条上的文字说给圈里的孩子听，然后观察孩子的反应。

我手里的纸条上写着：”孩子，你感觉不好是可以理解的，等你好一些，我们再来一起想解决办法”。

看着字条，我这样对孩子说到：“宝贝，你现在感觉不好是可以理解的，妈妈也有过这样的感受，等你好一些，我们再一起来解决这件事，可以吗？来，妈妈需要你的拥抱”。

孩子当时的反应：略迟疑了一下，经过了短时思考，才轻轻的投向我，我伸出双手抱了一下孩子。

活动依次进行，这时我听到后边有位家长这样对孩子说：”宝贝，妈妈爱你”。

这是一位穿红裙子的家长，她边说边热情的向孩子张开双臂。

我观察到，这位穿红裙子的家长话音未落，孩子就和家长深情的抱在了一起。

孩子不愿和我拥抱，为什么？

活动结束后，带导老师谈到了我们两位家长同样都向孩子要拥抱的不同画面，并询问我们当时的感受、法想和决定。

扪心自问，我当时的感受真的有些与现场分离，我当时口中说的是理解孩子，内心却没有在孩子身上，我很想让孩子听我的话，掌控孩子的行为，我有很大的精力都放在了自我表现上，8名家长中，作为扮演者，我的表现是不是比别人好？

那个穿红裙子的家长，在谈到她当时的想法时说到：“我当时就想，眼前的孩子就是我的孩子，我是妈妈，我应该无条件的爱孩子”。

是的，孩子的感受非常敏锐，同样是向孩子索要拥抱，你到底是不是真的理解眼前的孩子，是不是真的爱孩子，家长的心思不同，孩子的表现自然就不同。

孩子迟疑了一会儿，才跟我拥抱，就是因为我的言语和非言语之间的差异，产生了双重信息。我的语言表达了对孩子的理解与接纳，而这个双手交叉的肢体动作却呈现了自我防御和对于孩子的抗拒。

理解孩子、爱孩子，理解他人、包容他人，并不是口头说说就会做到的，不断将自我界线拓宽、学习接纳、开放、温暖、保持觉知，保持成长，这是一门对我来讲非常重要且意义深远的功课。

---

如何做呢？

放下自我  行所当行

从意识里进行认知改变，“我没什么，我的好我的不好，这些评价对我不重要，这些不是我，不用在意别人的评价，身心在当下，做好该做的事情”，具体包括4个连续性状态：

1.接纳：接纳现在的自己，用发展变化的思想激励自己，我可以成长，可以进步。

2.觉察：保持觉知，关注自己的感受，黄灯亮起，要在心里上提醒自己，缓冲自己。

3.行动：勇于改变，持续努力，要克服恐惧，洞察正确的行动方式，做起来。

4.用行动亮点，激励自己：每一次自我突破，自我改变，都是对自己最大的奖励。将一次一次的行动聚集，那个原来自以为是的自己将会长大成人。

感谢这次磨课的体会，感谢拍照的老师，感谢自己的思考。记住：重要的是“知道如何做，并且行动起来”。