2019

今年一年都在虚度人生，自己这一年在做什么？

自己参加培训，然而自己的培训效果是怎么样的？

没有按时完成自己每日的任务，没有做好最重要的事情。

做事情没考虑清楚、在混沌状态下，得过且过。

没有好的情绪控制能力，每天都是心情糟糕。

容易受外界影响：噪音。

逃避，不敢面对问题。