《被讨厌的勇气》里说，人的一切烦恼来自人际关系。
我们的烦恼很多时候是因为，无法轻松自如的表达自己的想法或情绪，或者表达不全面，或者是表达的时候对方视而不见。
所以，有些人选择了逃避，龟缩在自己的天地里；而有些人因为长期无法释放真实的自己，变的情绪极为不稳定，特别容易发怒；这两种情况其实受的都是内伤，相当于不停的拿刀捅自己，从外面又看不到伤口。
表达自己，展现自己是我们内在特别基础的需求。除了与人正面进行语言沟通外，还有其他的方法吗？有，那就是写作。
通过指尖上的笔，写出想法、需求，开心难过，所见所闻，所思所想，是高效表达自己的方式。
写作，能让别人更好的看见真实的自己，且不会因为紧张而出现词不达意的场景。
当写出来的文字被别人看见、关注甚至点赞打赏，内心被人肯定被人看见的愉悦是无法言说的。文字就是有如此神奇的有力量，不仅能吸引到身边同频的人，让人对你产生好奇，继而信任你。
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