心理学笔记341#

作者: _米_粒_ | 来源:发表于2019-07-06 07:05 被阅读1次

    心理学笔记341#

    高峰时候同时订阅了12个专栏,现在要求自己不得同时超过3个专栏,因为购买不等于学习、更不等于掌握,最终订阅这个专栏的原因:1、罗胖推荐的时候说“读懂关系”——这个说辞打动了我。2、与青春期的女儿沟通困难,彼此之间经常剑拔弩张,需要学习如何表达自己的真实想法。3、人到中年,有的事情以为自己想明白了,其实未必,有的情绪以为自己控制的很好,其实可能内心已经崩溃了,希望更加了解自己。通过学习课程最直接希望达成的目标:成功控制体重。这是最近非常困扰我的问题,虽然只是10斤肉的事情,经常会把我拉入一个“不吃人生没有意义、吃了人生更没有意义”的死循环,让我怀疑自己、讨厌自己。希望自己能够解决或者接纳这个问题。

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