专注自己，不负时光

在这个纷扰的尘世，无论你走到哪里，不管你做什么，都会听到各种不同的声音，我们无法堵住他人的嘴。

很多时候，我们之所以难以专注，是因为太在意他人的眼光，过度关注他人的生活，从而无法静下心来、专注于自己的生活。

其实大千世界，芸芸众生，每个人都有其各自不同的生活、不同的命运。

生活是自己的，与他人无关。

与其被外界牵着鼻子走，不如让自己静下来，专注在自己的世界里。

认清自己，用心经营生活，找到适合自己的节奏，轻松前行。

有些人整天闷闷不乐，他们总是为一些已经发生的事懊恼不已，责怪当时的自己不够明智，一味纠结在过去的错误中不肯原谅自己。

有些人总是怀念失去的美好，感叹光阴荏苒，却不愿接受眼前的自己，宁愿沉浸在过去的美好与幸福中。

还有一些人，整日忧心忡忡、焦虑不安，害怕未来会发生一些不好的事，一天天在惴惴不安中虚度时光，严重影响身心健康。

其实，过去已成历史，长久地陷入对过去的悔恨与留恋中，只会徒增烦恼，扰乱当下的生活。

至于未来，有着太多不确定性，不必过于担忧，大多数时候，那些你害怕忧虑的事根本不会发生。

一个智慧的人，应该活在当下。珍惜与把握好每一天，用心去过当下的每分每秒，做好手中事，珍惜眼前人。