堵车（二）

有的说世界始于一道光，有的说世界始于一场爆炸。我觉得，世界开始于一个声音~你好！多么动听的声音…

我们的生活又开始堵车了，我说我感到前所未有的欣喜，因为我知道灾难过后，我们的生活慢慢在恢复。从前堵车烦躁不安，到如今堵车开始享受这段难得的车上时光，堵车的外在不变，变得是什么？变得是我们的内心世界。有人说拥有内在的心灵空间是为了对抗这个外在的世界。

何意？

我一个同学是开公司的，他说如果他心里不畅快的时候，出去见人谈事情，总感觉哪哪都不畅快。抑制住的愤怒会不经意流出，就像那狐狸精不经意露出的尾巴，他需要耗费精力去努力隐藏尾巴，于是能量出现内耗，自然不能全然专注。他总结的一句话：如果内心堵车，横冲直撞亦不得解脱，如果内心通畅，则纵横天下。

虚怀若谷便是这个意思，那么拥有一个足以纳百川的内心世界，是什么样的呢？

圣经里记载，人问上帝有人打我左脸怎么办？上帝说右脸也让他打。我小时候觉得上帝怎么这么懦弱，有人打你你要打回来，实在不行你要逃跑，如何能让他再打右脸？今天从心灵空间这个角度看，发现上帝是在教你如何变得强大。他打你左脸，你心不起念自然不起情绪，再伸出去让他打右脸，一是检验自己是否内心依旧平静，二是让对方平息情绪。所以你看，对方怎么做是对方的事，你的内心世界如何应对是你的事，顺便看到别人处在情绪里，让他得已发泄，并且因为看到你的如如不动而开始平静下来，这就是一种慈悲。

武林的世界里，那种动不动暴跳如雷的人他的武功你们都知道。那种泰山崩于前，面不改色的往往是绝世高手。扫地僧，老顽童，一位日日扫自己的心地，一位日日回归自己的世界，这是我最喜欢的两个人。（我总幻想我可以是他们的合体，有点贪心）

他们是上帝，是高手，难做到，现实生活如何做？我有一朋友，跟我分享她耳鸣很久了，天天看医生不见好，便日日烦躁添了失眠的毛病。处在这种想要摆脱疾病的状态里，觉得痛苦难过情绪低落，好像被关在一个黑屋子里，伸手不见五指，恐惧不知所措。她说有一天，她突然坐下来，就安静地坐着，（我很提倡安静地坐着，不一定非要盘腿才是打坐，脊背挺直，哪怕只有5分钟，亦有静心的功效）她坐下来，跟她的病打了一个招呼：＂嗨，你好，你带来怎样的讯息给我呢？＂心里突然有了反应，她想到自己那段时间熬夜，身体这是为她拉警报，她想到有些声音其实自己不想听……那一刻，她觉得自己和自己的心灵如此亲近，她的耳鸣如此可爱，大哭一场。那一晚她睡着了，她的病还在，但内心不再抵抗反而有了拥抱的姿态，还有了那样的理解和领悟，我相信她的病也能慢慢好转。

所以，不管你遇到任何事，你首先看看自己的心，如果TA充满勇气充满智慧充满力量那就按自己的想法去做事就好。如果TA充满委屈不安愤怒痛苦，我只是邀请你安静坐在来，问候一声你的心：＂你好，你怎么了？＂等你平静下来，再去应对事情，你一定事半功倍！

面对孩子亦是如此，此时孩子有情绪，不要忙着恐吓忙着讲道理，先抱着孩子问一声：＂你怎么了？＂等孩子平静下来，你再讲道理真的不迟。要知道父母的宽容就是孩子的心灵容器，你的心多大，你给孩子的世界就多大。养育孩子就是提供一个安全的心理容器给他，让他试错，玩耍，认识自己，认识世界，拓宽自己的心灵世界。长大后，这样的孩子是不是容易幸福，也更容易成功？

最近读到王小波的一段话，特别喜欢，送给你

我希望自己也是一颗星星。如果我会发光，就不必害怕黑暗。如果我自己是那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散。于是我开始存下了一点希望。