(六)思维导图在生活中的应用

产后快五个月，体重一直在120下不去

想到产前105的体重现在心就塞

一直想要减肥却一直迟迟未行动

今晚下定决心吃了最后一顿大餐后

画了一副减肥行动的思维导图

给自己了一些行动指南和奖惩机制

用思维导图开启产后减肥计划，仪式感满满，决心也满满，加油，奥利给！