你自己都不知道时间是浪费在这里，
很多人都活在了过去，去年发生的事情犹如，昨日重现一样。前段时间因为小王找李明借钱，李明由于资金周转不开没有借给小王，小王心里一直在盘算，是什么原因李明没借他钱，是不是李明对他有看法，等等一系列问题，最后慢慢的两个人竟然越来越疏远。
这种活在回忆的生活方式，占据很多人宝贵的时间，在这种毫无意义的思考中，纠结 难受 甚至慢慢的怀疑自己，一味地活在过去而忽略了当下的感受。
其实过去的事情，在时间的流逝中，已经悄然汇入历史的长河中，随着水流一直流入大海，离你越来越远，慢慢在你脑海中消失。这时一个美妙的时刻出现了，它就是当下，当下你是否开心，当下你是否快乐，当下你的感受好不好。
你自己都不知道时间是浪费在这里，
当下是什么？就是现在这一秒，你活在当下的时候会关注当下需要做的事情，例如我目前当下要做的事情就是写一篇文章出来，明白当下之后做事效率会有很大提升。
当下，不会活在回忆当中。例如马伊琍和文章前段时间离婚风波，当下的事情处理好了，就是已经结束了，没必要过多的后悔 难受 死去活来。活在下一个当下就好了，该上班时活在上班的当下，该吃饭时活在吃饭的当下，该休息时，活在休息的当下，当下是最简单的时刻，也是最幸福的时刻。
活在当下是一种事物发展的规律，遵循这种规律就会活的很舒服，回想一下活在过去的人，都是对过去的人事物，内心有些想要得到的欲望，所以欲望是一切痛苦的源头，活在当下就是放下所有一切，挣脱欲望的枷锁，轻松快乐自在，来啊，一起活在当下。
当你感觉到身心疲惫的时候，你问下自己有没有活在当下，如果你此时此刻内心平和，心情愉悦，恭喜你，你活在了当下。
你自己都不知道时间是浪费在这里，
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