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心灵写作60天(20)我的面具

心灵写作60天(20)我的面具

作者: 心怡曼陀罗心理工作室 | 来源:发表于2020-04-21 23:28 被阅读0次

    我的面具是老好人。

    小时候害怕竞争,所以遇到冲突时,处处忍让,割让利益,放弃利益,甚至是不去选择,这样换来的和平是我想要的,可是久了也觉得委屈,为何我不能享受那些权利呢!

    老好人会让他人感觉安全,也放松警惕,或者宽容对我,和谐的关系也让我很放松。

    同时老好人让我没有了自我,我做的都是他们期待的样子,可那不是真正的我。

    我希望我身心合一的活着,心有慈悲,对他人,对自己,对万物。

    不贪图他人对自己的认可,不慕羡他人显赫的地位,只是在自己的位置上做好自己,是花就绽放,是树就挺立。

    当放下期待,回归于心时,一身的轻松自在和安然。

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