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#读书思考《曾奇峰的心理课》第4章
很有意思很有内容的一章
名字叫人的心灵面具
人格面具是荣格提出的概念
而今天学到了心灵面具这个词
其实比人格面具的讲解和覆盖面更多了
对于普通人来说当我们了解了自己
心灵上客观存在多层面具时
就能理解自己为什么会有很有面
有人活泼又安静 有人聪明有笨拙的原因了
实话说这本书我昨天读了前3
今天读第四章内容挺多的且不能快读
因为文字中有含义需要理解
比如老师讲的边界感
退行与固着 情感隔离等概念和举例
健全的人格太重要了
而成长是一个缓慢的过程
保持认知和情感生活的饱满
是逐渐成长独立 自由的大人之路
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