儿童情绪认知发展

      昨天下午我在汤圆班级群里看到他们又玩丢手绢的游戏了，视频中没看到小朋友把手绢丢她后面。上次玩儿的时候，汤圆回来和我们说，没有小朋友把手绢丢她后面，她有点伤心。昨晚她回来后，刚开始我还不太想问她这个问题，后来还是没忍住问她。她说没有小朋友把手绢丢她后面，我问她“那你什么感受呢”，她说到“感到失望”。听到“失望”这个词，我和她爸爸都惊呆了。4岁多的小孩儿能说出如此复杂的一个情绪词，而且使用的非常准确，超出了我们的预期。失望作为一个复合情绪，包含了悲伤、难过、失落，有的时候还可能包含了生气和愤怒。

    婴儿出生后，首先出现的情绪是哭，随后逐渐发展出笑、害怕这样的基本情绪，一般两岁左右的时候开始分化出一些复杂的情绪，例如羞愧、委屈等复合情绪。儿童复合情绪的产生，是和他们的自我意识发展密切相关，这表明他们能够把自己和别人区分开来。虽然理论是如此，但是当你看着一个小人，从她稚嫩的声音中听到很多大人可能都不一定能清晰认识到的情绪词汇，还是会被震撼到和感动到。

      很多人出现心理问题就在于不能准确识别自己的情绪体验，对于自己的情绪比较困惑，从而困在自己的情绪中。因此，心理咨询往往第一步是引导着来访者去感受自己的情绪，给自己的情绪命名。当来访者意识到自己的情绪感受时，往往为问题解决打开了一道大门。

      虽然儿童具备了识别和体验复合情绪的发展条件，但是也需要外部环境的刺激来进一步促进儿童的情绪认知发展。

      我们作为家长，一方面，可以多引导着儿童去感受自己的情绪，例如当他遇到一件复杂的或者消极的事情时，问问他的感受，而且不要用我们的经验去直接断定他的感受。例如，汤圆之前想和比她大一岁的小哥哥小姐姐们玩儿，但是他们那天都表示不想跟她玩，说她太小了。后来汤圆哭了，我问她其他小朋友今天不想和她玩儿，她是不是生气了，结果她说不是，是难过，她就是想和她们一起玩儿。

      另外一方面，我们自己也要表达自己的情绪感受，给孩子做一个榜样。例如汤圆做了让我们生气的事情时，我也会跟她说自己的感受，“你这样做，让我很生气，而且我会觉得很累”。当我们和儿童表达我们自己的感受和情绪时，不仅能起到榜样作用，而且也有利于他去识别和体验别人的情绪感受，有利于他去处理人际关系中遇到的问题。

    此外，可以通过阅读绘本，在绘本中发展孩子感受情绪和识别情绪的能力。绘本中的故事和人物可以给儿童提供一个具体的情境，帮助他们理解在哪些情况下可能会出现什么样的情绪。例如最近汤圆读过的《十二生肖的故事》这本绘本中，猫被老鼠欺骗后特别的生气和愤怒，以及老鼠之后总是提心吊胆的躲着猫。在这个故事中，她就了解到被欺骗后会生气和愤怒，害怕一个事物时可能会提心吊胆。我觉得汤圆对“失望”这个词，也有可能是来源于绘本中读到或者在其他视频中看到。