一位年轻人对我说，不纠结才是人生最好的状态。深以为是！
然而，人生在世，谁能不纠结呢？起码没有人永远不纠结吧？或者应该说，人都会纠结，只不过有的人很快放下，有些人则长久沉溺。
所以，面对纠结这个不可避免的存在，我们的态度才是主要的。首先得承认自己确实会纠结，然后及时醒悟，很快放下，不让自己长期被影响，纠结也就不那么可怕了。
那么，问题来了，如何很快放下纠结呢？这又得追寻纠结的原因了，因为什么纠结？不纠结可以吗？纠结多久就可以过去呢？怎么过去呢？
接下来，我用几个故事与大家聊聊这些问题。
发小向我诉苦说，她早晨怼了老公几句，因为他做事毛糙，洗碗打碎了她最心爱的一只碟子。可是，老公默不作声上班走了之后，她又觉得自己说话重了，老公一天很辛苦，回家还帮着做家务，已经很不错了，她却为了一只碟子对他发脾气，会不会影响他上班的心情啊？工作出错了怎么办？路上不安全怎么办？
她说自己在家坐卧不宁的，想发个微信给老公，又觉得自己也没错。不发吧，她总是胡思乱想。结果几个小时过去了，她愣是啥都没干成，一个劲儿在家转圈圈。
“不过，给你一说我现在好多了，也没多大事，他是男人，也不会那么脆弱，怼就怼了吧，谁让他不小心的！”发小脸上转阴为晴，看起来真没事了，不纠结的样子挺好！
“那么，接下来该怎么办知道吗？”我打趣地说。“当然，该训的也训了，这事就翻篇了，跟他该咋还得咋，哈哈哈……”她笑得很爽朗。
发小的纠结里有爱，有不忍心，也有自己心里的拿不准。有了这种纠结，不必苛责自己，爱会给你答案，心会带你走出纠结的泥淖。
一位学生发微信给我:“老师，我想像您一样多读书，可是总没时间。每天作业做完就已经很晚很累了，想着明天再说吧，可我心里明白，明天会和今天一样，还是没时间读书，然后我就睡不着了。真不知道怎么平衡读书与学业之间的矛盾，好纠结啊！”
我的建议是，别想太多，现在就开始读书。从每天读书10分钟开始，读完就休息。适应一段时间后，感觉读书10分钟还有精力，那就再读五分钟，没精力了就去休息。再过一段时间，看情况继续加一点时间。切记要根据自己的情况，以好坚持为原则。当然，坚持读书的前提是做完作业。
学生按照我说的做了两个月，兴冲冲跑来告诉我，她现在每天都能做到读书半小时，而且不影响学习，她再也不纠结了！
这位学生之前的纠结是因为想的太多，而做的太少。其实，少一些空想，多想办法克服困难，从小处入手，一点点做出改变，你就可以很快走出纠结的困境。
同事小马兴趣广泛，爱唱歌，善跳舞，又爱诵读又爱画画，平时还喜欢出去旅游，近几年又在短视频平台风风火火。一度时间被很多人羡慕，说他多才多艺，生活丰富多彩。
小马被激励着，兴致越浓，干劲越足，发誓要珍惜这些爱好，争取能遍地开花，多方面有收获。
于是，他的业余时间被安排得满满的，因此放弃了许多的人际交往，连去看望父母都是匆匆忙忙，甚至都没心思没时间陪伴老婆孩子。
这样的忙碌确实有了些收获，文艺演出他获得二等奖，水墨画被咸阳副刊发表，短视频的粉丝也突破了两千。
可就在小马踌躇满志的时候，他突然生病了，医生让他住院手术治疗。
生活仿佛一下被按了暂停键，小马一时半会反应不过来，心里还惦记着他的那些事，根本不配合医生。
可是要继续做那些事吧，身体还真不答应。小马陷入焦虑不安之中，病情一度反复无常，直到大夫告诉他再不注意会留下严重后遗症，他才消停了。
小马的纠结在于想要的太多。欲望是无底洞，不管是物质的，还是精神层面的，只要贪婪了，都会贻害无穷。
其实，纠结只是一种状态，只要心里有爱，少些空想，少点贪欲，我们就不会被纠结长期控制。
放下纠结，才能更好地体验生活之美。不去纠结，才能更好的感受日常琐碎的乐趣。远离纠结，才能拥有不拧巴的人生。
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