从宫本武藏的五轮书说说勒布朗.詹姆斯的致命缺陷。

从宫本武藏的五轮书说说勒布朗.詹姆斯的致命缺陷。

我看到最近很多人说詹姆斯技术无缺陷。还被评价客观、合理。

在我看来，他有两大致命缺陷--------急躁、虚荣。根源都是缺乏安全感。

宫本武藏的看法大致如下：

节奏、均衡、灵活是核心。前者决定后者。

决斗姿势要和训练一样，不能走形

手要稳，不能乱挥

压制对手起手动作

让对手处于不利环境

有机会斩杀要直接；没有就刺伤削弱战斗力

步法要两脚跟随而动--------不要跳步、单脚移动

手不能先身体动------会失去平衡

身体是移动最慢的部分，贴近有更多攻击机会

让敌人处于左侧利于进攻

不能偏爱某种武器或攻击方式

攻击不能有多余动作

不能急躁，企图利用速度、力量强吃对手

僵持不动要改变战术

保持对对手侵略性，不要想着看到对手漏洞

调动对手

攻击要做到无构之构--------要和平常走路一样；每一个动作都要能灵活转变成另一个

打很多人和打一个人一样-------避免同时多人对战，快速形成多次1对1攻击，眼光要囊括所有对手动向；把对手赶到一个方向；如果围殴直接挥长刀抡

简单说，就是追求攻击的灵活和直击性。

詹姆斯好像基本上都不满足。

为什么他面对冠军实力队伍战绩不好。就是因为对手可以调动他，让他处于不利地位。

他偏爱上篮。这是企图利用速度、力量强吃对手。

这样做的后果是缺乏均衡。因为一心想扎篮底下，动作向前倾，收不回来。

具体体现是动作不到位，肘子会只起来，以及脚步碎步增加。

对敌队来说。他用速度压制，对方也知道这是他唯一优势。以暴制暴，同样速度还击，他优势荡然无存。小牛、马刺、勇士都擅长。对防守他，通过延阻起手突破来降低攻击性。

面对防守，除开上篮，他动作容易变形。

这说到底是基本功不够扎实。肯定有很多人会说，他技术不好怎么什么都能做好。

这里请大家明白一个道理-------兵贵速，拙速胜巧迟。动作粗糙，攻击迅速是可以掩盖不足的。

但是这有个问题-------如果速度一样，笨拙仍然是笨拙。你笨拙，本来有直接出手机会，都还有转到自己适应的方式来。

蒙古骑兵、德国闪电战厉害。这是因为他们动起来了。一旦成为统治者，处于被动攻击，低防御的弱点就显现了。这主要体现在套路少、经不起打击上面。

现在不考虑别的。就看得分怎么来的。大部分比赛，他都是突破分球拿分。通常对手都不会包夹，而是沿线阻延。这意味着，他突破会遇到较多困难，投篮不会。有时候他投篮会比较准。但是大部分得分都是近框的。

如果不是近框，几乎没有1对2的得分。

对手水平一般，就会出现防守他上篮、他传队友得分的双重困难之中。

他能做到随心所欲突破，是因为很少犯规。很少犯规最重要是裁判不吹你。我发了帖子被删，认为骑士其实差距比账面还大。因为库里、汤普森都一场被裁判很早就弄了2罚，半场不到3罚；之前一哥还没上。骑士犯规都是打得不好的那些。g3，末节，詹姆斯还是1次------还是杜兰特造的。对面全部3次以上。g4，本来也是这样，但是他不打算打了，突然犯规数陡增到5次。打的激烈反而不如打的随意犯规多，奇闻。

从他生涯来说，他突破篮下，不仅仅不会吹走步，而且也不会吹对手的有效阻挡。我并不是说他总是走步。而是说他可以随便做动作，根本不需要太细节调整。

因为这个，名气越大越好防他。因为裁判要是敢瞎搞。就会被观众放大了质疑。这也是库里领防他的原因。

而有些比赛，他投篮准，主要是因为手感好。其次是本来别人就是放投不放突的。这种情况下本来就接近投篮练习了。但这种很少出现。

我记得，我之前说他只是投篮合理。居然被一堆所谓詹密喷了。结果詹姆斯自己也是这么说。我为什么知道这点。这是因为我球风和他一样。

我仔细想了下。他的根源并不是投篮不准，而是脚步有问题。他并没有清晰的中枢脚意识。一旦他做动作，脚就不能像武藏提到的那样，一只脚跟随连贯操作。因为脚步不灵活，手总是比脚先动。脚步缺乏，这导致动作幅度偏大，收不回来------操作空间需求变大。这样，他远投就很吃亏。

他的动作里就根本没有无构之构这种多重威胁存在。他必须做出一个动作才能起手另一个。其他的巨星，不是三威胁，就是行进中投篮、突破、传球都可以。

有清晰的中枢脚意识，不仅仅是上篮不会走步。最重要的是投篮能够踩到节奏。只要不是站桩，无论有球还是无球，投篮其实和上篮一样都是2步。移动接球投篮动作，第一步是脚对准篮筐，第二步是收另一只脚，保持身体均衡，并起跳。这整个动作就有了节奏性，可以顺势将球送入篮筐。要是做了三步动作，他不仅仅身体不均衡，后续动作也是缺乏协调性的。

为什么他上篮或者近框不会因此受影响。这归结于两个原因------------越远，可容许的偏差角度越小；其次篮下有增加命中率的办法。

篮下，只要对手挤不开你。你可以随意左右各种操作。这意味着，你可以从多个点出手。还有就是，如果你对着黑框打板，你会发现命中率奇高。原理应该是黑框反弹球基本上会碰到篮筐，因为力度小，基本上会滚进去。最重要的是这种是最适合上篮的，而且调整方式很多。

他的队伍僵硬就是他技术支持不足，必须依赖速度。这样球队就必须减重，提速。但这对于内线保护就显得困难。提速会增加消耗，这又是增加。虽然他成功率高，但是就能耗来说，他和他的队友都是高消耗低回报的。

之所以会形成这种局面，就是因为他急于求成。

我们知道他连续多年参与季后赛，几乎全勤。也知道他从来都要坚持到比赛胜利为止。

如果从一般层面，你不会发现问题。甚至可以说这是好的。

但是仔细想想，问题很大。如果技术不成熟，是不可能以赛代练的。我想真正在技术上有过造诣的都会明白这点的。

技术不成熟，面对比赛就会显得焦虑，动作就会变形。做事情就会犹豫。这是他11年最典型的写照。之后是隐藏起来了--------技术不足以击倒对手，就会回到老套路突破------即便外面空旷如大海也不会投篮。

真正练习技术的方法是反复模拟实战中的典型困难局面，通过这种强化已达到无意识、高效操作。我记得有一篇库里投篮说的很不错。库里要保持每一个点投出的球5次没有偏差。

如果比赛很多，而且又要担负起比赛组织的重任。这样他更多时间只会是针对对手的实训，而不是针对自己不足和潜在对手进行训练。这个可以说是问题根源了。

如果一个人想在进决赛，并且在决赛中获胜，上面的应该反过来。首先是针对自己缺陷进行绝对强化，其次是针对最有威胁的对手进行训练。至于其他的，随意。同样50胜，如果只是输给进不了季后赛的，绝对比只能赢排名靠后的要强得多。

他只要放弃一些胜场，调整下策略，就算少进几次总决赛，也比现在拿的冠军多。他现在做法唯一好处就是增加账面数据。

在武藏看来，如果你认为自己擅长某种武器便厉害，那就大错特错了。因为总会出现不利于那种武器发挥的场合。一寸长一寸强。但是如果空间很小，一寸长就是一寸难了。

乔丹生涯看起来像升级那么完美，就是因为无形中契合了我说到的那些因素。

说到乔丹，就要说一下1vn进攻技巧了。实际上只存在1v1。1vn只是假象。技术无死角的操作者能够做到，面对多人协同缺陷制造杀伤。通常是先击倒一个再击倒另一个。你看李小龙电影也是这样。我看过说街头打架技巧也是这样。高阶就是利用对手判断，制造协同失误。如乔丹利用脚步迷惑对手，造成对手走位碰撞-------这时候就形成了1v0局面。faker说他不擅长1v1，但是擅长1vn大概就是这个原因。我不是很懂lol，只是猜测。

他之所以非赢不可。是因为他出身卑微。几乎没有哪个人像他这样，必须从小出色才有拯救自己的机会。他必须很友好对待其他人，才会有其他人追捧。他害怕失去，所以不敢改变；不敢批评所谓的朋友。

我们可以假设，他一旦决心改变。忽然间我们就会发现，他如果不攻击篮筐，防守压力很小；如果不组织那更加。这时候他就会被人质疑。这样他的问题更加得不到解决。所以他只敢在手感好的时候出手。

当一个人改进自己缺陷的时候，他是最虚弱的。

这样反过来看其他那些出色的球员。你会觉得不可思议。尤其库里这种。一个人把一些东西推向极限有多难------当你能做到，你对强度的要求就很高，而不会满足于简单的。我发现我也不是很了解科比，自从看了detail--------我没想到他了解比赛那么多。或者反过来说，我们比他以及其他球员知道的少得多。

我阐发我的想法，一是因为我仔细观察了操作。其次，如武藏所说，万物事理相同。我从自己做过的事情从得知一些东西。我是很认同武藏的想法--------尤其是他说事物都有它的节奏，你快和慢没有意义，你得同步于它。

打球也是这样，你一顿操作猛如虎，对手一只手把球拍掉。你并没有参与到真正的比赛当中来。如武藏所说，如果决斗，那就是杀死对手------只要有杀死对手的机会就应该直接了当。科比detail讲的是包含了这个道理的。

很多人为詹姆斯对库里防守辩解。说有协防。他那么高，库里基本上没弹跳。理论上是随便打的。大打小命中率低并不合理。我知道会有人说手受伤。但是他有过大打小，而不是冲击篮筐保持高水准投篮吗？第一场没受伤，他不也是如此------我感觉他三分线往里到罚球线和篮筐中点距离这一圈都非常糟糕。

半场能做到无差别攻击是因为投篮命中率随距离衰减少。当然不乏哈登这种怪胎------几乎只有远投和上篮。很多人并不知道库里其实中投比远投命中率高-----中投少是因为分数低，以及容易被盖。詹姆斯肯定是衰减很严重的那种。

骑士队员心理压力就是因为除了投三分没有其他能保住自己颜面的东西。而三分是最有难度的------尤其是有人防守或仓促出手的。说他做了最简单的，留给其他人最难的没有问题。在热火没出现问题，是因为速度够快，能够弥补；而且还有雷阿伦、巴蒂尔、波什这种心理素质好的敢于接锅。

也许，他人生就是缺乏一个父亲一样的角色吧。这种缺少，让他不敢慢下来。也许他曾经认为莱利有这个可能，但是终究背道而驰。

一个聪明而又急躁的人，总是难以控制。

不管他去湖人，还是马刺。这对他心灵增长都是非常有益的。他应该得到教诲，以使得自己达到更高竞技层面。自力更生是好，但是不会学习也是闭门造车。如果他能缓和一点，操作应该更从容，或许技术还会提升。