2018-11-02 《洋葱阅读法》第一章 训练你的海盗大脑

1阅读的目的 和 兴趣

      1.1简洁化

      1.2结构性强

      1.3图像化

      MVP （Minimum Viable Product）

      1.4.奖励 每完成一个任务，阶段性的奖励

2.控制好你的精力

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3. 利用好你的注意力“带着目的+问题＋兴趣去阅读”

如果发现这本书到处都是重点，那么意味着这本书没有重点.

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4.提升你的专注力

跑步 冥想

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5.锻炼你的记忆力

阅读提炼重点 - 加入一些个人观点- 重构一遍内容

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6.面对你的压力

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阅读的三种状态：

1.焦虑状态，感觉有压力 or 读不懂的想快点读完

2. 无聊状态，这本书好无聊，好枯燥，想快点结束

3. “心流状态”，享受“入门阅读”

— 更广泛的阅读
把所有跟系统相关的书都读一遍
— 另一个选择是寻找某一个领域，增加阅读的深度

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