每天早上6点50分起床，7点40分必须出门，8点20分到达医院做治疗，10点15分到家，10点半开始在家练习瑜伽40分钟，11点10分开始看群信息50分钟，连续10天。1点钟吃完午饭，(学习区块链金融投资2个小时，目前只是6月22日安排)，(3点半去附近做理疗，5点半回到家，皮肤护理1个小时这10天固定需要做的事情)，(6点半开始做晚饭，8点吃完，目前只是6月22日的安排) 8点开始佩戴睡眠眼镜30分钟，9点开始学习婚恋课程，10点结束，然后洗漱晚安睡觉。在这10天中必须用心认真下厨2次，感受整个过程，2次出门和朋友聚会学习区块链金融投资，2次出门学习日常发型，根据事情和对方时间变化合理安排，并且运用了时间管理APP帮助合理分配时间。我的人生目前是挣钱+学习成长蜕变(美学、厨艺、婚恋等各种知识、还有投资等)+交好朋友+提升各种生活情趣、品味+其他自己喜欢做的事同时规划好自己的职业。 切记焦虑、急于求成，一切都要用心做，时间高效率使用，但也要慢、稳、静、一步一个脚印踏实去成长蜕变。
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7点50分起床；8点40分洗漱完、穿戴整理完、吃完早点；5分钟给妈妈拍照完，8点45分出发医院；地铁上或思考或观察...
6月23日 上午8点10分起床约9点半才出门去医院做治疗(睡眠问题依然很大，晚上睡不着、白天起不来，不能专注去做一...
13:30出发第一目的地 马道 烧烤、野炊、游泳 17:00出发前往 留坝 入住民宿，稍作休息 19:00晚餐...
第一天 15号 1、挑战者集合 2、遇见未知的惊喜 3、团队无极限 4、即兴话剧 5、青年夜话╮(╯╰)╭ 第一天...
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文丨@悦活健康日记 悦悦上周末去宁波度假去了，自由行，自己随便安排，行程超级轻松的，就是吃吃玩玩泡泡温泉。来写一篇...
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本文标题：近10日梅筠悦行程安排
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