你好，我是茶烟青灯~
从6月19日开始决定写作日更100天，目前进度：24/100。
每个人对成长都有不一样的见解。有的人觉得懂事是一种成长，有的人认为听话是一种成长，有的人觉得成熟是一种成长。我认为，改变是一种成长。
如何改变？我有两个小想法。
01 跟过去的自己说再见
很多时候，在没开始前，我们总会担心自己做不好，特别是当想起过去某个失败的时刻，就更加笃定自己就不是这块料。
于是经常能用一句话把你堵的哑口无言。比如，你劝一个女生好好学数学，她说“女生本来就数学不好。”你跟一个朋友提了些建议，他说：“我这个人就这样。”
《我就是这样的人》这句话封死了太多人的宿命。
很多人到了中年、甚至还没到中年就已经定型了，你跟他说任何新知，他都能用自己的一套三观去解释，他们很难接受别人的观点和意见，活在自己的世界里自得其乐，一直到死去。
所以才会有很多人会说改变很难，其实只是他们不愿意放弃“过去的我”罢了。
人跟动物之所以不同，就是因为人有意识，具有不断进化的能力，从猿人一直进化到智人，其实我们和猩猩的智商差不多，但最终我们成了人，他们还是动物。人是充满无限可能性的。
与其纠结过去，不如专注未来。过去的已成沉没成本，纠结再多也改变不了什么，过去的你不代表现在的你，不要一棒子把自己打死，你需要跟过去的自己说再见了。
我很喜欢我一个老师经常说的一句话：我是人，你也是人；既然大家都是人，我能做到，你同样也能做到。
02 学会接纳痛苦
没有谁的一生都是风平浪静，人生难免会遇到各种问题，伴随而来的是痛苦，有的人习惯逃避痛苦，有的人会选择直面痛苦。两种选择造就了不一样的两类人。
改变要能够接纳一切痛苦，这里先澄清一下，我所说的痛苦，不是指那种吃苦耐劳的苦，不是指那种在太阳底下暴晒，不得不流血流汗的苦，在我看来，这只是身体上的劳累，不算痛苦。
我所说的这种痛苦更多是一种来自内心不断挣扎的痛苦，比如你要改变一个坏习惯不得不做一些改变，让你感到极度不舒服的痛苦；再比如，你要让自己成长，不得不悬梁刺股，逼自己静下心来学习，长期忍受寂寞孤独的痛苦。
接纳来自内心的这种痛苦，借这些痛苦去成长，就像《老人与海》中的一句话：生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
当然，一个人要想真正成长起来，肯定远不止这些，以上两点仅为最近得出来的一些小感悟。毕竟我也还正在成长中，也还有很多地方需要改变。希望与大家一起共勉！
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