当我们谈自学的时候,我第一反应是自学方法。连我自己都分不清是思维定式还是怎么回事。翻过去看自己的学习记录,在《一书一课》app上学过一课《如何高效学习》,但到底讲了什么,我记不起来。
所以,今天的文章我想结合自己的经历谈一谈怎么自学更高效,以及自学些什么东西。
目前的研究成果显示人的学习方式是分不同类型的,有些人是动觉型的,有些人是视觉型,有些人是听觉型。我自己反思自己的学习类型,感觉应该是视觉型的,因为发现自己听课这些,包括听小说,刚开始还能听进去,过一会儿注意力就不在听书上了。很多时候听完后也没有头绪,除非我知道内容重要,返回去看文本信息,一字一字的读完,这样才有记忆。而且我发现我看到字,记忆力特别好,简单点的内容我就可以直接脑袋里有框架。
当然这样用视觉学习型,听觉学习型来概括太武断了,我的意思是我们要保留一个觉察力,觉察自己到底怎样学习才高效。例如有的人就喜欢晨读,有的人就喜欢下午做练习题,找到属于我们自己的每天特殊时段,有助于强化我们的习惯。
此外,有好的自学成果,必须配合能量管理。良好的能量管理有两步:增加我们的能量储备,将我们的日程表由线性的改为循环的。
增加能量储备简单来说就是运动好,吃好,睡好。
运动好,是指每周有三到五次的运动。吃好,是指多吃粗纤维粗加工的食物,这样的食物可以让你一天的血糖水平保持平稳,避免忽高忽低。睡好,是指每天有七到八个小时的睡眠时间。
将我们的日程表由线性的改为循环的是因为,线性的计划是平均安排时间执行工作,而循环式作息计划则先集中小部分时间做大部分工作。循环式作息计划要比线性的计划更能让我们做到有张有弛。具体一是一周休息一天。放松的这一天能防止我们精疲力尽。二是晚上不干活。也就是把活集中在白天完成,晚上就有了空闲时间。三是设定90分钟。也就是集中精力去完成学习任务,一旦90分钟结束,就停止学习。
现在,我们聊一聊自学时学什么。我大学时候看了一本书《穷查理宝典》,芒格说,想成为一个优秀人才,必须要学习大量的跨学科知识。要有综合运用知识,有多元思维能力。因为“在一个手里只有铁锤的人看来,世界就像一颗钉子”。如果看到什么问题都用一种思维方式去解决,会处处碰壁。最重要的是,跨学科的学习,能让你拥有一种类似“核爆炸”的能力。
当时他的书里提到:每个人都要学习历史、生理、工程、生物、物理、化学、统计、经济....至少要掌握几种不同思维,让它们彼此之间产生链接,直到形成一个系统。
我个人呢,肯定达不到芒格那种渊博,这些年来保持一种开放的心态学习各种课程,有想法的冲击,有顿悟,有对生活工作的指导。目前没有变现,感觉自己似乎没有将知识点构建成系统,可能学习的量不够大,但自己变得包容是真的。
另外,写到这里,我觉得自己还是有必要再梳理一下自学的方法,并且去执行,争取知识变现的日子早点来到。
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