今天正在刷碗的时候突然想到自己以前在给学生开导的时候，告诉孩子不要哭，因为在你哭的时候，许多人已经把错改完了。而且别人又有新的学习收获。当时这个小姑娘迅速从那种对自己的失望情绪中走了出来，投入到紧张的学习当中去了。这时自己想到在很多心理学课程当中一直在反复提出一个观点，放下抱怨，停止抱怨。自己以前对这个并不是特别理解，明明别人那样对我了。我还不能抱怨吗？
现在想想，抱怨对当下是于事无补的，是没有任何效果的。自己如果对当下的境况不满意，就要努力去改变。自己如果觉的暂时努力也无法改变当下的情况，那就努力接纳当下的自己。抱怨背后是对别人的一种期待，如果别人对我不能怎么样，我就会感觉生气或者失望。而此时对方对于我们的感受是一无所知的。所以要么自己勇敢的去告诉对方自己的感受，从而达到自己想要的结果。更好的办法是开始觉察自己，关照自己。看看自己究竟想要什么？需要什么？看到自己的需求和自己的“想要”，以及要到之后能给自己什么样的好处。所以，抱怨有点类似佛教中的“嗔”吧，自己粗浅的这样理解。满满的走出抱怨，学会自己满足自己。
生活就如同时间一样，对每一个人都是一样的。但是却因为人与人思想、思维、心态等不同便出现了不同的生活局面，有的人过得...
与其抱怨还不如努力，所有的失败都是在为成功做准备，抱怨和泄气只能阻碍成功向自己，走来的步伐放下抱怨，心平气和的接受...
今天正在刷碗的时候突然想到自己以前在给学生开导的时候，告诉孩子不要哭，因为在你哭的时候，许多人已经把错改完了...
小时候的老邻居 前天跳河自杀了 ，这两天村头村尾一直议论纷纷 ，给村里增添了很多的话资 。 老邻居很喜欢 赌博，今...
不要抱怨，不要总觉得自己怀才不遇，这种状态大部分是自己想得多做得少造成的。 一、每日美好的三件事分享： 1.读经典...
五组赵清柄:让自己强大的十个放下：放下面子，放下压力，放下过去，放下自卑，放下懒惰，放下消极，放下抱怨推荐《不抱怨...
不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。
放下恐惧 放下烦扰 放下消极 放下自卑 放下焦虑 放下得失 放下犹豫 放下懒惰 放下抱怨
放下抱怨–与其抱怨不如努力 所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气...
1，放下面子 2，放下烦恼 3，放下控制欲。 4，放下束缚 5，放下惰性 6，放下抱怨。 7,放下借口。 8.放下...
本文标题：放下抱怨
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nwzkwktx.html
网友评论