夕阳下的奔跑
学生时代的我，一提到体测800米，都会吓到腿软，跑到“吐血”，看到我龟速的成绩，老师气得摇头跺脚，哎！我这辈子就是不适合跑步！
做梦都没想到，40多岁的我，居然开始了跑步，在好朋友的鼓励下，从最初的两公里、三公里......直到目前的八公里，配速也在快速的提升，天哪，我爱上了跑步，不可思议的神奇之旅......
坚持跑步两个多月了，我的身体感觉到明显的变化，肠胃舒服多了，睡眠质量改善了不少，发脾气的次数少之又少......于是，我开始分享给身边的朋友们，量力而行，健康运动，朋友们也纷纷坚持了、受益了......感觉真好！
今天在家门口看了马拉松比赛，几次热泪盈眶，参赛的跑者有精神抖擞的年轻人、有不惑之年的中年人，更有白发苍苍、容光焕发的老年人，打心底里佩服他们的勇敢和毅力！
此刻，默默地对自己说：永葆对生活的乐观态度、对健康身体的呵护。安全健身，每月保证一百公里的里程，争取参加明年的半马。改变自己的认知，突破自己的瓶颈，没有什么比健康更重要！
加油！明年半马见！
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本文标题：神奇的跑步之旅
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