王永娜 嵩县焦点地面学习班二期 2019年7月日7坚持分享天。
1、觉察自己。问问自己此刻内心发生了什么。
2、安顿自己。在发生事情的当下,以鼻吸的方式,进行几次深呼吸,戒有由呼吸来平稳与安顿自己,才有可能继续与孩子从容对话。
3,聆听孩子。带着较为平静的心情打开自己的耳朵,同时先将嘴巴闭上,学习聆听,以孩子的立场而言,他发生了什么?
4、引导孩子。让孩子说出她想要如何解决自己的问题,以及协助孩子整理中间的利弊得失。
当我们能够学会不预设立场,才能听见孩子真正的声音。如此,我们培养出来的孩子才不会变成”只说父母想听的话”的孩子,而你才会在孩子需要帮忙时,引导出他的潜在力量,给予他最有效的帮助!
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