人与人之间是有边界的,即使是再亲近的人之间也有边界。
故,当你感到委屈、愤怒、无助、自卑、痛楚的时候,最好的办法是,选一个角落,静静地坐下来,听着音乐,等待自己的情绪平稳下来。
这时,千万别张口,因为,你一张口,就口吐千万条毒舌,严重伤害他人(大多数情况,都是你最亲近的人),不要把自己的情绪随意倾倒在别人的身上,即使是爱你的人,你们之间也要有必要的边界。
自己的坏情绪,自己处理。待情绪平稳以后,整理好自己的心事,找一个人倾诉吧,让它们缓缓流淌出来。
但我也要温馨提醒朋友们,要知道,有些东西,注定是命运对你一个人的考验,需要你自己独立面对,需要自己去慢慢承受,让时间慢慢治愈你。
说到这里,我想再强调一点:
其实,人都很孤独,常常需要自己跟自己对话,试着去理解自己,有必要的忍耐,足够的宽容,放弃心中的执念,学会妥协,最后才能达到人生通灵的境界。
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