好好爱自己

  我们内疼心痛的来源，其实不是源于你自己不好，而是缺乏对自己的了解和接纳。

同样，在亲密关系中，痛苦看似来源于对方的影响或你己自的不优秀，其实大部分来于自你内心最深处那个受伤的小孩。所以，你首先要解决的不并是眼前的得失，而是要抚安真实自的我。