如是

今天早上四点五十的闹钟，让我和大宇宙，和大自然约会。闹钟成了命令，也是提醒。看着消息回复昨天早睡和今天的一些功课。

起床喝了三百毫升的水，热乎乎的。走的有些急，喝的还是有些急。越来越好的关注自己对身体的关心。

早上六点多喝水第二杯喝三百毫升。一口一口的，热乎乎的，给干活忙碌的身体及时呵护。这份感觉多好啊。

刚开始的几口水，流淌到身体最需要的深处。后来竟然感受到水的能量通过我的口腔上部，滋养到我的头顶。这感觉多么喜悦啊。

我是属于大自然的，喜欢在室外。天空，大地，周围的一切，万物一体。如是。