今天早上四点五十的闹钟,让我和大宇宙,和大自然约会。闹钟成了命令,也是提醒。看着消息回复昨天早睡和今天的一些功课。
起床喝了三百毫升的水,热乎乎的。走的有些急,喝的还是有些急。越来越好的关注自己对身体的关心。
早上六点多喝水第二杯喝三百毫升。一口一口的,热乎乎的,给干活忙碌的身体及时呵护。这份感觉多好啊。
刚开始的几口水,流淌到身体最需要的深处。后来竟然感受到水的能量通过我的口腔上部,滋养到我的头顶。这感觉多么喜悦啊。
我是属于大自然的,喜欢在室外。天空,大地,周围的一切,万物一体。如是。
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