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动态静心70

动态静心70

作者: 面包书上的女人 | 来源:发表于2019-12-29 23:21 被阅读0次

        第一阶急败坏呼气,鼻涕流出,大椎处有热气,左眼湿润。第二阶乱语,情绪起伏,左眼一直流泪,同时具体情绪说不清楚。第三阶跳跃开始轻松有力,后小腿肚紧,胀;换单脚跳,轻松很多。整个身体的细胞冒出热气!第四阶坐下大休息、冥想,与身体的每个部位连接,内在小孩特别开心,幸福。整个做完后神清气爽,感觉自己很有力量。            感恩曾老师的付出,冋伴的共修和分享!

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