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你眼里的高效速成,只不过是别人的厚积薄发罢了

你眼里的高效速成,只不过是别人的厚积薄发罢了

作者: 蛋花想安静 | 来源:发表于2019-11-21 21:40 被阅读0次

     看到很多关于提高效率的书,比如阅读效率、学习效率、运动效率、工作效率等等,其实技巧和方法固然很重要,但仔细一想,仔细一尝试,才觉得有些功夫省不得的。

1、探索方法的基础上,不断形成好习惯的提示动作,让自己做成一件事情之前形成水到渠成的好习惯。

2、在形成习惯的过程中,刻意练习,练习从简单易行的开始,慢慢逐渐加大难度。

3、在练成前的突进过程中,理解和条件困难期,调试好自己的心理状态,坚持下来。

    最终形成系统性提升后,自然在量和速度上都能达到别人眼里的高效,总言之,所谓的高效速成,其实就是一个厚积薄发的刻意练习过程。加油每一天!

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