你眼里的高效速成，只不过是别人的厚积薄发罢了

     看到很多关于提高效率的书，比如阅读效率、学习效率、运动效率、工作效率等等，其实技巧和方法固然很重要，但仔细一想，仔细一尝试，才觉得有些功夫省不得的。

1、探索方法的基础上，不断形成好习惯的提示动作，让自己做成一件事情之前形成水到渠成的好习惯。

2、在形成习惯的过程中，刻意练习，练习从简单易行的开始，慢慢逐渐加大难度。

3、在练成前的突进过程中，理解和条件困难期，调试好自己的心理状态，坚持下来。

    最终形成系统性提升后，自然在量和速度上都能达到别人眼里的高效，总言之，所谓的高效速成，其实就是一个厚积薄发的刻意练习过程。加油每一天！