让生活诗意流淌
起床：9:00 就寝：00:30 天气：晴，气温高 心情：良好
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成四川康定疗休养四天游；
2.完成；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
1.曼宝早晨醒来第一句话就是：妈妈，我想你了。我想这也是她不愿意跟着叔叔婶婶回老家的原因吧。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.在康定的几天，早餐、午餐、晚餐每餐都吃的，不知道是不是因为高海拔的原因，吃了之后还饿得特别快。；
2.开启三分饱的人生，先通过三分饱让体重降到理想中的体重再恢复到五分饱；
3.虽然带了运动服，但是因为海报高，不敢运动。
（三学习·信息·阅读（2024年7月份目标：10本书）
1.7月份已阅读6本书：①《往里走，安顿自己》②《周恩来在上海》③《宝贵的人生建议》④《我的后宫生涯》⑤《食南之徒》⑥《第五项修炼②：终身学习者》⑦《横波渡》⑧《智慧妈妈的聊天魔法》⑨《天配良缘之陌香》
2.在往返的飞机上读《生命力》，平时就读电子书。
（四）事业与理财
1.少而精的生活记录消费424.41元：餐费194.09元，喜马拉雅儿童会员198元，曼宝袜子、舞蹈头饰等32.12元。
2.。
三、最美好的三件事
1.疗休养的时候节奏很慢，自己在高海拔适应也很好，很舒服；
2.每餐不是吃撑，适可而止；
3.旅途中拍了很多小花，未来的复盘有素材了；
四、 每日觉察
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