本周金句
把你的全部奉献给你所热爱的一切。
---《飞驰人生》
1、 节后的重启
春节像风一样滴过去了，回头看看，不就是周一的事情嘛，真心感叹时间匆忙的难以察觉。过节期间，我没有刻意要求自己多多少任务，倒是每天坚持在看书，这样已经很难得了，哈哈。聚餐，拜年串亲戚成了每年的例行事务，一切仿佛都在昨天。本周笔记值得称赞的是在坚持打卡，这样减少了节后需要重启产生的“预热”麻烦，在这几天把打卡的摸板重新优化了一下，力争做到简明扼要，提升阅读者效率就可以了。
要养成一个长期的自律习惯看来并不容易，那早起而言，过节这几天的情况都不太让我满意。我在想，为什么要赶早班四点半就可以起来，而休假的时候7点多还不想动呢，用一些鸡汤文或者鸡血似乎已经不能触动自己了。算了，与自己和解，设定一个底线，尽可能提高单位时间的休息效率就好了。前两天看了一篇文章提到早起之后要做一些自己真正喜欢的事情，哪怕是刷刷视频，看上去有点道理，但是那些东西目前对我自己而言真的没有什么特别的吸引力。唯一值得去做的事情无非是提高自己的认知。
2、功课阅读报告
本周的阅读功课做的比较好，开了一个好头，而且在阅读后做了笔记。一些资料的排版真的很反人性（竖体+繁体中文），这对于习惯了普通书籍阅读的我而言，真是一个挑战。想一想，为什么去年在几个月之内都读不进去，而在短短一周内可以快速开进数章并且做了笔记呢?
在我看来，只有两个字-------代价！ 对于阅读文献资料这种没有即时反馈的特殊任务而言，一般人是读不进去的。而且他的收益并不是立竿见影，需要一个长期的内化过程。现在的人都比较急功近利，包括我的思维也不可或缺地收到了“即时收益”这样的倾向诱导。与采铜锁描述的【长收益半衰期】任务还有不同的是，他的收益并不是在一个可以预估的周期来体现的，所以，到最后，拼的还是耐心，耐心！
操作方法上，我这次采用了【单核阅读法】，即把自己置于一个全景管理的位置上，把三本要阅读的书，作为三个循环选择。在这个闭合区间内，采取非此即彼的车轮攻略，缓慢而又成效地推进阅读任务的完成，在本周的效果反馈来看，比较理想，不过，区间闭合的不够严格，要尽量排除外部的干扰，这样任务推进度可能会更让人满意。
3、身体操练报告
在锻炼身体方面，本周做了有益的探索，实操做起来并不难，但基于目前身体情况，坚持时间长了腿非常难受。这也是16年之后我几乎没有做这项练习的原因。前几天正好看了一篇文章，是一位高人写的，他提到【征服心意的一个特别标志是有没有征服身体，而征服身体则以有没有降腿围主要特征】。举个例子，为了降服腿，我们可以去站桩，也可以去盘坐，时间长了，腿会很麻很痛，那么你有种种理由可以翻一翻，动一动，你很有气力，很有精神，如果面对死亡时那种痛苦，那不知道要艰难多少倍，那个时候还有力气翻腾吗？还有气力翻来覆去地动吗？那个时候叫做八苦交煎，四大分离，就像钝刀割肉一样，那种痛苦啊，可以说是人生最大的痛苦。
我们现在不能克服眼前的一点小小的痛苦，面对死亡的时候怎么办？这个还真不是危言耸听，我身边就有这样的事情，16年我的大学同舍兄弟就是因为心梗在几分钟内离开这个世界的（我这位同学得了白血病，手术治疗后一直服用西药损害了心脏），我得知这个消息后不是震惊，是哀痛，我不知道他在最后一刻是多么的无助。。。他走的时候年仅32岁，留下一对母子。17年爷爷过世，因为琐事我没能赶上最后一面。据守在他身边的父母描述，爷爷在弥留之际拼命地想呼吸，拼命地想呼吸，最后那一口气呼出去，人就这样没了。
逝者已去，作为生者，不能再麻木下去了，生活的选择太多，但有一天什么选择也不会给你。所以，在现在状态还好的时候，不能克服眼前这一点小小的痛苦，面对死亡的时候怎么办啊？可能我们许多年轻人（包括我自己）会说：咱们慢慢来，咱们现在还年轻，再过几年就好了。实际上这是自己原谅自己。时不待人啊！无常迅速，究竟什么时候咽气，对每个人来说这是一个未知数。所以我们在健康的时候，在精力旺盛的时候，一定要精进！
当下了结问题，就是当下要能够得到轻安自在，当下要能够面对这个痛苦，要能够降伏其心，要跟自己的妄想、偷安的心做殊死搏斗，没有这股勇气，你想了解问题，那是痴人说梦！
本周是开了一个好头，要坚持到底，因为，我看到有人已经做出了一个很好的榜样，认真地告诉自己，你不会一直这样幸运，如果不努力，生活赋予你的一切终将失去，就这么粗暴简单。
1、关于女儿。
大仟现在越来越聪明了，现在扶着可以走，胆子还需要再大一些，这方面我要多进行一些高质量陪伴。待天气暖和了，可以带小家伙出去见见世面了，女儿要精养，这方面我正在做一些功课。这方面还要和媳妇互相配合。
2、关于家庭
本周家人们在一起过年聚餐，包饺子看综艺节目，其乐融融。家人，简单来说就是在一起吃饭，有了自己的小家之后陪父母的时间少了，尽量不要给他们找麻烦，问题能自己解决就自己解决，别无他法。有时候感觉自己太笨了，不会赚大钱，但换个角度想一下，工作安稳，同时有副业支持，每个月的收入能支持家庭开销，还可以存一笔不大不小的款项，要知足了。
当下即未来，现在我在努力学习线上平台项目，争取有一个很好的突破吧！能力都是逼出来的，好吧！这真是实在话！
每周去父母那边去几次，一块儿聚聚餐，这是好事情，不要怕麻烦，人生就这么短暂。在父母健在的时候好好孝顺吧，不管有钱没钱，有一颗孝顺的心很重要。
本周看了两本书，第一本是华誓集团出品的《敬畏当道》这本书讲了一个普通民营企业的崛起历程。我很赞同书中介绍的企业文化：以价值观作为成长驱动。据说这家公司的员工每天早晨对着自己的产品鞠躬，把公司的事情当成自己的事情，类似这种“家族式”的模式激发了员工的拼搏激情，短短几年，这个以华为为师的小公司业务开拓到大江南北。
我从中学到两点，第一是敬畏心，要对身边的人和实物保持一颗敬畏的态度，要珍惜所面对的各种机会，因为这些都是来历练你的。第二是要有持续成长，坚持阅读和输出。他们公司组织了读书会，定期结集优秀的读后感出版，高管更是率先垂范，一个公众号做到每天早晨撰写一千字，已经笔耕不辍坚持了六年。而这些在外界看来是奇迹的事情，其实都是一点一滴做起来的，别无他尔，唯有恒持。
第二本书是陆幼青的《死亡日记》十周年纪念版。这本书很久就想读了，我在他的书中读到了对生命的珍惜，对逆境的从容，要活在当下，让自己的人生变得有价值，不枉来世间走一遭。很欣赏书中那句点睛之笔：人生很长，余生很短，慢慢走，欣赏啊！
看了两部电影，一部是《土拨鼠之日》，另一部是贺岁片《飞驰人生》。
《土拨鼠之日》的故事情节很简单，大意是一个对工作生活应付的记者被困在土拨鼠节那一天，他用尽各种方法去挣扎，去逃避，无济于事。最后他选择了与自我和解，善待身边的人和事，这个魔咒自然化解，主人公也收获了期盼已久的爱情。我能从中学到什么，我想最重要的是要有一个积极的生活态度，善待因缘，珍惜身边的每个人，多去做善事，积累正能量，生活会在某个时刻热情地回报你，这是宇宙法则，就这么简单。
《飞驰人生》是韩寒的第三部作品，因为导演本人也是赛车手，这部电影也带有一点自传的性质。作为一个不再年轻的八零后，我面对的困境和张弛何其相似，对于热爱的事物，只有去努力奉献，才是终极的救赎。现实生活可能没有赛车那么激烈。但是把握机会，扎扎实实做事，不要怕各种困难，相信上帝是公平的，在某个时刻激发弯道超车实现人生价值不是童话。
本周启动了108观影社群，并上线了第一部电影。不出我所料，第一周报名人数很热烈，但真正肯花时间去做任务的人不多，毕竟本周还算过节期间，应该是可以理解的。
参考了游戏化流程设定，我和李QQ决定采用88个星座作为社群的名字，采取一关关突破的方法，激发学员的热情。对于每一部电影，依然精挑细选，保证大家有收获，其实读后感只是为了触发自己内次你深处的认知，从角色角度去考虑问题，无形中是增加了一种人生体验，其中的玄机，需要各位慢慢体会了。
观影团刚上线一周，要给她试错的时间，不急，慢慢来，筛选出真正坚持的人，后面的事情会更有意思。
下周是节后第二周了，经过一周的洗练，应该是步入正轨了。正好赶上轮休时段，对我而言是一个很好的实战机遇，平衡好学习、锻炼、家庭三位一体的关系，是我的课程，一切，就从早起自律开始吧！
六、本周拾遗
本周加入了五点早起社团，从最基础做起，先保证时间，再从各个维度做好工作，每天要坚持反省，相信自己，像土拨鼠的主人公一样，每天进步一点点，生活会越来越好！
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