上周末，我将自己的所有物品重新清理了一下，扔掉了一些没用或者很久都不用且以后也不会用的物品，无外乎也就是一些很久都不曾穿过的衣服、鞋子，还有一些不用的书籍和一些零碎的东西。也许是因为呆过的城市太多，经历过搬家的苦，所以我已经养成了定期清理物品的习惯，最开始的想法仅仅只是希望保持物品的简洁这样搬家时更方便一点，没想到却慢慢变成了生活中的一种习惯。
话说扔东西这件事情看上去虽然是个很小的事儿，但每次在扔的过程当中却是非常的纠结。有过体验的人应该很清楚，这其实是一个与内心不断做斗争的艰难过程，因为它首先依赖的是你的选择能力。你需要从满屋子的物品中挑选出那些自己真正需要且有价值的东西，进而扔掉那些没用的且占据空间的东西。而那些看似没用的物件，在被扔掉的瞬间你又会有点依依不舍。为什么呢？因为那些东西就是你的一段段记忆。怎么说，从时间的角度上定义它们又都是有意义的，且承载着你个人的一段段回忆，或美好甜蜜，或丝丝遗憾.....因此，在决定扔还是留的时候，你总是会要纠结一会。所以，扔东西也需要有舍弃的能力，因为你需要有勇气跟那些将要舍弃的物件，还有曾经的回忆说再见。
想起很久之前读过的一本书《简单的艺术》，里面有提到一个观念：要达到简单境界，必须做出选择。而对于很多人来说，选择为什么如此之难呢？很多情况下是因为我们并不清楚自己想要什么。我们很少花一点时间去跟自己的内心沟通，去倾听内心真实的声音，到底自己真正喜欢什么？什么才是自己真正需要的？
我记得在我年轻的时候，看到自己喜欢的衣服，物件也会一个劲地买买买，有些甚至一年到头都没有怎么使用。随着年纪渐长，我发现我对物质的需求越来越低。还记得去年夏天，为了解决一大早起来不知道穿啥的困扰，我跑去MUJI买了6件白色T恤，然后彻底解决了我的苦恼。以至于今年夏天，白色T恤，黑色紧身裤仍将是我这个夏天的主色调。流逝的岁月终于让我明白，青春会走，容颜会老，我真正需要的物质上的东西真的不需要很多，特别是像衣服，鞋子，包袋类的东西，仅仅只需要保留几个质量不错的基本款式即可满足我的日常需求。因此，我的衣柜里很多都是穿了好多年甚至上十年的衣服。
所以现在，我只选择自己真正有需求的东西，并且也能够满足我的感觉的东西，同时尽量让自己所拥有的东西简单化。我不需要过多的东西来堆砌我生活的空间，就如同我已经不需要依靠外表的衣物来烘托自己，我更懂得内在的品质，个人的修养，以及丰富的思想更能彰显一个人的魅力。
而物品的舍弃在情感上之所以让人纠结，有一部分原因是因为我们害怕失去。舍弃掉了，也就不再拥有了，连最后的一点点连接也都没有了，这种彻底失去连接尤其对于那些比较感性思维的人来讲更让人难以忍受。而这种害怕失去其本质上更像是一种没有安全感的体现。也就是说我们习惯于从外在的事物上去获取安全感。然而，安全感从来不是依靠外在的事物来赋予的，如果一味的寄希望于从某个人或者某个物上面去获取安全感，注定是要失望的。真正的安全感来源于我们的内心，来自于我们内心建构起来的稳定的情绪，来自于我们对事物的认知，来自于我们良好的品质，也来自于我们强大的自信。而所有这些内在的却都是永远不会失去的东西，这也是我们在面对失去的恐惧时最强大的武器。
物品的舍弃需要我们选择的能力和直面失去恐惧的能力，而人生亦是如此。我们每天对于过量信息的舍弃，我们对于无用的人际关系的舍弃，以及我们对于不良的情感关系的舍弃等等都需要我们从心出发，去找到自己真正喜欢什么，什么对自己才是最重要的。如此，我们才能拥有简单，也就是拥有极少，这样才能将空间留给必须和精华。如此，我们也将省出更多的时间来关注自己，关注自己的身体，关注自己的精神世界，还有关注我们身边的人。
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